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202-36625B GYROKINESIS® Training - Online

Beginn Do., 21.01.2021, 18:00 Uhr - Do., 04.02.2021, 19:00 Uhr
Kursgebühr 14,40 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Manon Weiss
Bemerkungen Gymnastikmatte und Getränk
Dokumente zum Kurs Teilnehmerunterlagen
Teilnehmerunterlagen

Mobilisierung und Lösung von Verspannungen stehen im Mittelpunkt des wohltuenden Trainings. Die Beweglichkeit wird erhöht, Kraft und Koordination geschult. Mit dreidimensionalen Übungen wird die Wirbelsäule gestärkt und ihre Flexibilität erhalten. Der Körper wird von innen heraus gekräftigt. Wir üben im Sitzen, im Stehen und auf dem Boden ohne Geräte.

Dieses Online-Angebot findet als Schnuppertraining 3 x statt. Bitte seien Sie bereits ab 17.15 Uhr online und wählen sich in den Kursraum ein.




Kursort

online


Online

Termine

Datum
21.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
online
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
online
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
online