/ Kursdetails

211-36623 GYROKINESIS® Training Mobilisation - Rücken - Beweglichkeit

Beginn Mo., 01.03.2021, 19:15 Uhr - Mo., 07.06.2021, 20:15 Uhr
Kursgebühr 73,60 € Kleingruppe
Dauer 12 Termine
Kursleitung Manon Weiss
Bemerkungen Gymnastikmatte und Getränk
Dokumente zum Kurs Teilnehmerunterlagen
Teilnehmerunterlagen

Mobilisierung und Lösung von Verspannungen stehen im Mittelpunkt des wohltuenden Trainings. Die Beweglichkeit wird erhöht, Kraft und Koordination geschult. Mit dreidimensionalen Übungen wird die Wirbelsäule gestärkt und ihre Flexibilität erhalten. Der Körper wird von innen heraus gekräftigt. Wir üben im Sitzen, im Stehen und auf dem Boden ohne Geräte. Die beiden Kurse sind aufeinander abgestimmt, die Anforderungen und die angestrebte Leistungssteigerung sind: gemäßigt im 1. Kurs und fordernd im 2. Kurs.




Kursort

OG (links)

Schulstraße 19
72654 Neckartenzlingen

Termine

Datum
01.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstraße 19, Neckartenzlingen, Alte Schule, OG (links)
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstraße 19, Neckartenzlingen, Alte Schule, OG (links)
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstraße 19, Neckartenzlingen, Alte Schule, OG (links)
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstraße 19, Neckartenzlingen, Alte Schule, OG (links)
Datum
29.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstraße 19, Neckartenzlingen, Alte Schule, OG (links)
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstraße 19, Neckartenzlingen, Alte Schule, OG (links)
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstraße 19, Neckartenzlingen, Alte Schule, OG (links)
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstraße 19, Neckartenzlingen, Alte Schule, OG (links)
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstraße 19, Neckartenzlingen, Alte Schule, OG (links)
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstraße 19, Neckartenzlingen, Alte Schule, OG (links)

Seite 1 von 2