/ Kursdetails

221-33824A Pilates im Park am Galgenberg

Status Plätze frei
Beginn Mi., 17.08.2022, 17:00 Uhr - Mi., 31.08.2022, 18:00 Uhr
Kursgebühr 16,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Ivonne Colin
Bemerkungen Matte oder großes Handtuch, dehnfähige Sportkleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken, Handtuch, Getränk

Pilates Körpertraining stärkt hauptsächlich die Körpermitte. Neben intensiver Kräftigung der Tiefenmuskulatur werden auch Atemtechnik, Körperspannung und die Beweglichkeit verbessert, schwache Muskeln gekräftigt und verkürzte gedehnt. Fließende Übergänge schulen die Koordination und Konzentration. Alle Übungen werden kontrolliert, langsam und gleichmäßig zu Musik durchgeführt.




Kursort

Reiner Pavillon

Galgenbergpark
72622 Nürtingen

Termine

Datum
17.08.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Galgenbergpark, Nürtingen, Reiner Pavillon
Datum
24.08.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Galgenbergpark, Nürtingen, Reiner Pavillon
Datum
31.08.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Galgenbergpark, Nürtingen, Reiner Pavillon