202-12101 Resilienz - Das Geheimnis der Stehaufmännchen

Beginn Sa., 28.11.2020, 09:00 Uhr - Sa., 28.11.2020, 13:00 Uhr
Kursgebühr 21,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Hilde Herberth
Bemerkungen Schreibmaterial, genügend zu trinken und zu essen

Menschen, die über eine gute psychische Widerstandkraft verfügen, nennt man resilient. Sie stehen Schicksalsschläge besser durch als andere. Sie lassen sich durch Krisen nicht dauerhaft aus der Bahn werfen. Sie sind "hart im Nehmen". Durch Resilienz kommen sie immer wieder auf die Beine. Manche Menschen zerbrechen an einer Krise, werden depressiv, verbittert und zynisch. Andere nehmen Krisen und Niederlagen an und suchen nach Möglichkeiten, diese zu bewältigen. Was resiliente Menschen von nicht resilienten Menschen unterscheidet ist eine innere Stärke. Diese innere Stärke kann antrainiert werden. Wir haben Einfluss darauf, wie wir mit Krisen umgehen, um sie zu bewältigen. Es ist ein Zusammenspiel verschiedener erlernbarer Faktoren. Wie entsteht Resilienz? Wie entscheidend sind unsere Startbedingungen? Was macht Resilienz in unserem Körper? Wie erträgt man schwere Zeiten im Leben? Welche Faktoren beeinflussen unsere Widerstandsfähigkeit? Wie werden wir zum Stehaufmännchen? Darüber und über vieles mehr werden wir in diesem Kurs sprechen.




Kursort

Raum 204

Kirchstraße 23
72622 Nürtingen

Termine

Datum
28.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 13:00 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 204