Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Endlich wieder besser schlafen - tief und erholsam
Wann:
Mi., 06.12.23, 19.15 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
232-33106
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Rücken-Fit
Wann:
ab Do., 07.12.23, 8.30 Uhr
Wo:
Oberboihingen, Ballspielhalle
Nr.:
232-35772A
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Rücken-Fit
Wann:
ab Do., 07.12.23, 9.25 Uhr
Wo:
Oberboihingen, Ballspielhalle
Nr.:
232-35773A
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Shiatsu für Paare
Wann:
Fr., 15.12.23, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Haus der Künste
Nr.:
232-33139
Status:
Plätze frei
Status:

Stark durchs Leben
Wann:
ab Do., 04.01.24, 9.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
232-62001
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Rückenfit
Wann:
ab Mi., 10.01.24, 10.00 Uhr
Wo:
Grötzingen, Sporthalle
Nr.:
232-35124A
Status:
Plätze frei
Status:

Contemporary Ballett
Wann:
ab Mi., 10.01.24, 15.30 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen
Nr.:
232-62405B
Status:
Keine Anmeldung möglich
Status:

Contemporary Ballett
Wann:
ab Mi., 10.01.24, 16.30 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen
Nr.:
232-62406B
Status:
Keine Anmeldung möglich
Status:

Yoga und Meditation
Wann:
ab Mi., 10.01.24, 18.30 Uhr
Wo:
Unterensingen, Kirchhalde 18
Nr.:
232-32805
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Yoga Nidra - Vortrag
Wann:
Do., 11.01.24, 19.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Hölderlinhaus
Nr.:
232-33250
Status:
Plätze frei
Status:

Hatha Yoga
Wann:
ab Fr., 12.01.24, 17.00 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen
Nr.:
232-32417A
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Faszien-Yoga
sanft - bewusst - entspannend
Wann:
Sa., 13.01.24, 9.15 Uhr
Wo:
Nürtingen, Haus der Künste
Nr.:
232-33265
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Die russische Küche
Wann:
Sa., 13.01.24, 15.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Ersbergschule
Nr.:
232-39063
Status:
Plätze frei
Status:

Einradkurs
Wann:
ab Sa., 13.01.24, 15.00 Uhr
Wo:
Wolfschlugen, Turn- und Festhalle
Nr.:
232-62901
Status:
fast ausgebucht
Status:

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Wann:
ab Di., 16.01.24, 9.00 Uhr
Wo:
Grötzingen, Sporthalle
Nr.:
232-36140A
Status:
Plätze frei
Status:

Yoga Nidra - Tiefenentspannung für Körper und Geist
Wann:
ab Do., 18.01.24, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Bürgerhaus Enzenhardt
Nr.:
232-33250A
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Langlauf auf dem Feldberg mit eigener Anreise - Einsteigerkurs
Wann:
So., 21.01.24, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
232-34430
Status:
Keine Anmeldung möglich
Status:

Geführte Schneeschuhwanderung auf dem Feldberg
mit eigener Anreise
Wann:
So., 21.01.24, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
232-34431
Status:
Keine Anmeldung möglich
Status:

Beckenbodengymnastik
Wann:
ab Mo., 22.01.24, 8.45 Uhr
Wo:
Neckartenzlingen, Alte Schule
Nr.:
232-35625A
Status:
Plätze frei
Status:

Rückenfit
Wirbelsäulengymnastik und Entspannung
Wann:
ab Di., 23.01.24, 8.45 Uhr
Wo:
Neckartenzlingen, Alte Schule
Nr.:
232-35621A
Status:
Plätze frei
Status:

Rückenfit
Wirbelsäulengymnastik und Entspannung
Wann:
ab Di., 23.01.24, 10.00 Uhr
Wo:
Neckartenzlingen, Alte Schule
Nr.:
232-35622A
Status:
Plätze frei
Status:

Selbstverteidigung - Kung-Fu-Kids
Wann:
ab Di., 23.01.24, 15.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Friedrich-Glück-Schule
Nr.:
232-62050
Status:
Plätze frei
Status:

Selbstverteidigung - Kung-Fu-Kids
Wann:
ab Di., 23.01.24, 16.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Friedrich-Glück-Schule
Nr.:
232-62051
Status:
Plätze frei
Status:

Yoga für Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen
Wann:
Fr., 26.01.24, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Haus der Künste
Nr.:
232-33101
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Die kasachische und usbekische Küche
Wann:
Sa., 27.01.24, 15.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Ersbergschule
Nr.:
232-39064
Status:
Anmeldung möglich
Status:
