Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Yoga und (Lebens)-Kunst - ein inspirierender Spaziergang
Wann:
Sa., 20.08.22, 13.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Treffpunkt:
Nr.:
221-33254
Status:
Plätze frei
Status:

Pilates im Park am Galgenberg
Wann:
ab Di., 16.08.22, 8.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Reiner Pavillon
Nr.:
221-33823A
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Pilates im Park am Galgenberg
Wann:
ab Mi., 17.08.22, 17.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Reiner Pavillon
Nr.:
221-33824A
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Mein Wohlfühlgewicht erreichen
Gewichtscoaching
Wann:
ab Mi., 12.10.22, 19.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
222-33102
Status:
Plätze frei
Status:

Endlich wieder besser schlafen - tief und erholsam
Wann:
Fr., 23.09.22, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
222-33106
Status:
Plätze frei
Status:

Einführung in die Tinnitus-Atemtherapie
Ein Genesungsprogramm, das Spaß macht
Wann:
Fr., 30.09.22, 19.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
222-33107
Status:
Plätze frei
Status:

Linderung von Ohrgeräuschen
mit dem Tinnitus-Atemtraining nach Holl®
Wann:
So., 11.12.22, 9.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
222-33108
Status:
Plätze frei
Status:

Autogenes Training nach Schultz
Wann:
ab Do., 10.11.22, 20.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
222-33111
Status:
Plätze frei
Status:

Autogenes Training nach Schultz
Wann:
ab Do., 12.01.23, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
222-33112
Status:
Plätze frei
Status:

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Wann:
ab Do., 12.01.23, 20.15 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
222-33113
Status:
Plätze frei
Status:

Meditation und Tiefenentspannung
Wann:
ab Mi., 21.09.22, 18.15 Uhr
Wo:
Nürtingen, Gemeinschaftshaus Roßdorf
Nr.:
222-33121
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Meditation und Tiefenentspannung
Wann:
ab Mi., 16.11.22, 18.15 Uhr
Wo:
Nürtingen, Gemeinschaftshaus Roßdorf
Nr.:
222-33121A
Status:
Plätze frei
Status:

Meditation und sanftes Yoga
Wann:
ab Fr., 23.09.22, 17.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Kinderhaus Roßdorf
Nr.:
222-33125
Status:
Plätze frei
Status:

Meditation und sanftes Yoga
Wann:
ab Fr., 18.11.22, 17.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Kinderhaus Roßdorf
Nr.:
222-33125A
Status:
Plätze frei
Status:

Shiatsu
sanfte Druckmassage zur Entspannung und Gesundheitsförderung für Paare
Wann:
Fr., 21.10.22, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
222-33136
Status:
Plätze frei
Status:

Shiatsu
sanfte Druckmassage zur Entspannung und Gesundheitsförderung für Paare
Wann:
Fr., 25.11.22, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
222-33137
Status:
Plätze frei
Status:

Shiatsu
sanfte Druckmassage zur Entspannung und Gesundheitsförderung für Paare
Wann:
Fr., 16.12.22, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
222-33138
Status:
Plätze frei
Status:

Shiatsu
sanfte Druckmassage zur Entspannung und Gesundheitsförderung für Paare
Wann:
Fr., 20.01.23, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
222-33139
Status:
Plätze frei
Status:

Yin-Yoga
energetisierender Faszien Flow
Wann:
ab Mo., 10.10.22, 9.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
222-33202
Status:
Plätze frei
Status:

Yin-Yoga
energetisierender Faszien Flow
Wann:
ab Mo., 07.11.22, 9.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
222-33202A
Status:
Plätze frei
Status:

Hatha Yoga
Wann:
ab Mi., 28.09.22, 10.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
222-33209
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Hatha Yoga
Wann:
ab Mi., 09.11.22, 10.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
222-33209A
Status:
Plätze frei
Status:

Yin Yoga und Pranayama
Wann:
ab Do., 13.10.22, 9.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
222-33210
Status:
Plätze frei
Status:

Yin Yoga und Pranayama
Wann:
ab Do., 10.11.22, 9.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
222-33210A
Status:
Plätze frei
Status:

Yin Yoga und Pranayama
Wann:
ab Do., 12.01.23, 9.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
222-33210B
Status:
Plätze frei
Status:
