Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Mein Wohlfühlgewicht erreichen
Gewichtscoaching
Wann:
ab Mi., 01.03.23, 19.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
231-33102
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Endlich wieder besser schlafen - tief und erholsam
Wann:
Mi., 19.07.23, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
231-33106
Status:
Plätze frei
Status:

Einführung in die Tinnitus-Atemtherapie
Ein Genesungsprogramm, das Spaß macht
Wann:
Mi., 05.04.23, 19.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
231-33107
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Linderung von Ohrgeräuschen
mit dem Tinnitus-Atemtraining nach Holl®
Wann:
So., 16.07.23, 9.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
231-33108
Status:
Plätze frei
Status:

Autogenes Training nach Schultz
Wann:
ab Do., 20.04.23, 20.15 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33111
Status:
Plätze frei
Status:

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Wann:
ab Do., 20.04.23, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33113
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Status:

Meditation und Tiefenentspannung
Wann:
ab Mi., 26.04.23, 17.40 Uhr
Wo:
Nürtingen, Gemeinschaftshaus Roßdorf
Nr.:
231-33121A
Status:
Plätze frei
Status:

Meditation und sanftes Yoga
Wann:
ab Fr., 21.04.23, 17.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Kinderhaus Roßdorf
Nr.:
231-33125A
Status:
Plätze frei
Status:

Shiatsu für Paare
Wann:
Fr., 24.03.23, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Haus der Künste
Nr.:
231-33137
Status:
Kurs abgeschlossen
Status:

Shiatsu für Paare
Wann:
Fr., 05.05.23, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Haus der Künste
Nr.:
231-33138
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Shiatsu für Paare
Wann:
Fr., 23.06.23, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Haus der Künste
Nr.:
231-33139
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Yoga: Entspannung - Rhythmisierung - Selbstfindung
Wann:
ab Mi., 01.03.23, 9.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Friedrich-Glück-Schule
Nr.:
231-33204
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Status:

Funktionales Yoga
Wann:
ab Mi., 15.03.23, 10.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33209
Status:
fast ausgebucht
Status:

Yin Yoga und Pranayama
Wann:
ab Do., 02.03.23, 9.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Haus der Künste
Nr.:
231-33210
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Yin Yoga und Pranayama
Wann:
ab Do., 15.06.23, 9.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33210A
Status:
Plätze frei
Status:

Yoga - sanft und entspannt
Wann:
ab Do., 20.04.23, 10.15 Uhr
Wo:
Nürtingen, Gemeinschaftshaus Roßdorf
Nr.:
231-33211A
Status:
Plätze frei
Status:

After-Work-Yoga
Wann:
ab Mo., 27.02.23, 17.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33215
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Status:

Hatha Yoga
Wann:
ab Mo., 27.02.23, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33216
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Status:

Yoga und Entspannung
Wann:
ab Mo., 27.02.23, 20.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33219
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Status:

Flow Yoga
Wann:
ab Di., 28.02.23, 17.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33220
Status:
fast ausgebucht
Status:

Flow Yoga
nach eigener Befindlichkeit und Flexibilität
Wann:
ab Di., 28.02.23, 18.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33221
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Status:

Hatha Yoga
Wann:
ab Di., 28.02.23, 18.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33222
Status:
fast ausgebucht
Status:

Hatha Yoga
Wann:
ab Di., 28.02.23, 19.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33223
Status:
fast ausgebucht
Status:

Yoga - Gutes für den Rücken
Wann:
ab Di., 28.02.23, 18.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Bürgerhaus Enzenhardt
Nr.:
231-33224
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Status:

Yoga - Gutes für den Rücken
Wann:
ab Di., 13.06.23, 18.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Bürgerhaus Enzenhardt
Nr.:
231-33224A
Status:
Anmeldung möglich
Status:
