Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Traditionelle indische Küche aus der Region Gujarat
Wann:
Sa., 10.02.24, 10.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Ersbergschule
Nr.:
232-39060
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Sicher unterwegs
Selbstbehauptung für Erwachsene
Wann:
Sa., 03.02.24, 10.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
232-34004
Status:
Plätze frei
Status:

Die kasachische und usbekische Küche
Wann:
Sa., 27.01.24, 15.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Ersbergschule
Nr.:
232-39064
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Yoga für Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen
Wann:
Fr., 26.01.24, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Haus der Künste
Nr.:
232-33101
Status:
Plätze frei
Status:

Langlauf auf dem Feldberg mit eigener Anreise - Einsteigerkurs
Wann:
So., 21.01.24, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
232-34430
Status:
Keine Anmeldung möglich
Status:

Geführte Schneeschuhwanderung auf dem Feldberg
mit eigener Anreise
Wann:
So., 21.01.24, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
232-34431
Status:
Keine Anmeldung möglich
Status:

Yoga Nidra - Tiefenentspannung für Körper und Geist
Wann:
ab Do., 18.01.24, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Bürgerhaus Enzenhardt
Nr.:
232-33250A
Status:
Plätze frei
Status:

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Wann:
ab Di., 16.01.24, 9.00 Uhr
Wo:
Grötzingen, Sporthalle
Nr.:
232-36140A
Status:
Plätze frei
Status:

Die russische Küche
Wann:
Sa., 13.01.24, 15.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Ersbergschule
Nr.:
232-39063
Status:
Plätze frei
Status:

Einradkurs
Wann:
ab Sa., 13.01.24, 15.00 Uhr
Wo:
Wolfschlugen, Turn- und Festhalle
Nr.:
232-62901
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Faszien-Yoga
sanft - bewusst - entspannend
Wann:
Sa., 13.01.24, 9.15 Uhr
Wo:
Nürtingen, Haus der Künste
Nr.:
232-33265
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Hatha Yoga
Wann:
ab Fr., 12.01.24, 17.00 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen
Nr.:
232-32417A
Status:
Plätze frei
Status:

Yoga Nidra - Vortrag
Wann:
Do., 11.01.24, 19.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Hölderlinhaus
Nr.:
232-33250
Status:
Plätze frei
Status:

Einfache Gerichte lecker gekocht
Wann:
ab Do., 11.01.24, 15.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Ersbergschule
Nr.:
232-39001
Status:
Plätze frei
Status:

Contemporary Ballett
Wann:
ab Mi., 10.01.24, 16.30 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen
Nr.:
232-62406B
Status:
Keine Anmeldung möglich
Status:

Contemporary Ballett
Wann:
ab Mi., 10.01.24, 15.30 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen
Nr.:
232-62405B
Status:
Keine Anmeldung möglich
Status:

Rückenfit
Wann:
ab Mi., 10.01.24, 10.00 Uhr
Wo:
Grötzingen, Sporthalle
Nr.:
232-35124A
Status:
Plätze frei
Status:

Shiatsu für Paare
Wann:
Fr., 15.12.23, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Haus der Künste
Nr.:
232-33139
Status:
Plätze frei
Status:

Weihnachtsbäckerei
Wann:
Sa., 09.12.23, 14.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Ersbergschule
Nr.:
232-39003
Status:
Plätze frei
Status:

Inner Dance – Entspannungsreise mit Musik
Wann:
Fr., 08.12.23, 17.30 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen
Nr.:
232-32405
Status:
Plätze frei
Status:

Rücken-Fit
Wann:
ab Do., 07.12.23, 8.30 Uhr
Wo:
Oberboihingen, Ballspielhalle
Nr.:
232-35772A
Status:
Plätze frei
Status:

Endlich wieder besser schlafen - tief und erholsam
Wann:
Mi., 06.12.23, 19.15 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
232-33106
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Weihnachtsbäckerei
Wann:
Sa., 02.12.23, 14.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Ersbergschule
Nr.:
232-62031
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Die vhs-Bierverkostung
Wann:
Fr., 01.12.23, 19.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Hölderlinhaus
Nr.:
232-39057
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Die Fünf »Tibeter«®
Wann:
ab Do., 30.11.23, 18.00 Uhr
Wo:
Linsenhofen, Otto-Maisch-Halle
Nr.:
232-32307
Status:
Anmeldung möglich
Status:
