Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
"Sticky Tricky" - Sicherheit und Fitness mit Nordic Walking Stöcken
Wann:
Sa., 12.08.23, 14.00 Uhr
Wo:
Linsenhofen, Treffpunkt:
Nr.:
231-32323
Status:
Plätze frei
Status:

Endlich wieder besser schlafen - tief und erholsam
Wann:
Mi., 19.07.23, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
231-33106
Status:
Plätze frei
Status:

Linderung von Ohrgeräuschen
mit dem Tinnitus-Atemtraining nach Holl®
Wann:
So., 16.07.23, 9.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
231-33108
Status:
Plätze frei
Status:

Die kasachische und usbekische Küche
Wann:
Sa., 01.07.23, 15.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Ersbergschule
Nr.:
231-39064
Status:
Plätze frei
Status:

Yoga und Achtsamkeit am Wochenende
Wann:
ab Sa., 01.07.23, 9.30 Uhr
Wo:
Neckartenzlingen, Alte Schule
Nr.:
231-32609
Status:
Plätze frei
Status:

Rücken-Fit
Wann:
ab Mi., 28.06.23, 20.10 Uhr
Wo:
Oberboihingen, Alte Schule
Nr.:
231-35771A
Status:
Plätze frei
Status:

Rücken-Fit
Wann:
ab Mi., 28.06.23, 17.25 Uhr
Wo:
Oberboihingen, Alte Schule
Nr.:
231-35768A
Status:
Plätze frei
Status:

Aktives Rückentraining unter freiem Himmel
Wann:
ab Di., 27.06.23, 8.45 Uhr
Wo:
Nr.:
231-35523A
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Traditionelle nordindische Küche
Wann:
Sa., 24.06.23, 16.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Ersbergschule
Nr.:
231-39061
Status:
fast ausgebucht
Status:

Einradkurs
Wann:
ab Sa., 24.06.23, 15.00 Uhr
Wo:
Wolfschlugen, Turn- und Festhalle
Nr.:
231-62901
Status:
Plätze frei
Status:

Nähen für Teenies - Wir nähen ein Sportbustier
Wann:
Sa., 24.06.23, 14.00 Uhr
Wo:
Neuffen, Schulzentrum Halde
Nr.:
231-62711
Status:
Plätze frei
Status:

Shiatsu für Paare
Wann:
Fr., 23.06.23, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Haus der Künste
Nr.:
231-33139
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Käsekuchen-Variationen
Wann:
Sa., 17.06.23, 14.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Ersbergschule
Nr.:
231-39001
Status:
Plätze frei
Status:

Yoga für Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen
Wann:
Fr., 16.06.23, 18.30 Uhr
Wo:
Unterensingen, Ortsmitte
Nr.:
231-31801
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Mama-Baby-Fitness - Fitness und Pilates
Wann:
ab Fr., 16.06.23, 9.00 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen
Nr.:
231-35440A
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Mama-Baby-Fitness - Fitness und Pilates
Wann:
ab Do., 15.06.23, 10.30 Uhr
Wo:
Neckartenzlingen, Alte Schule
Nr.:
231-35628A
Status:
Plätze frei
Status:

Yin Yoga und Pranayama
Wann:
ab Do., 15.06.23, 9.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33210A
Status:
Plätze frei
Status:

Yoga und Entspannung
Wann:
ab Mi., 14.06.23, 20.15 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33231A
Status:
Plätze frei
Status:

Hatha Yoga
Wann:
ab Mi., 14.06.23, 19.00 Uhr
Wo:
Grötzingen, Weiherbachschule
Nr.:
231-32123A
Status:
Plätze frei
Status:

Pilates im Park am Galgenberg
Wann:
ab Mi., 14.06.23, 17.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Reiner Pavillon
Nr.:
231-34067
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Yoga - Gutes für den Rücken
Wann:
ab Di., 13.06.23, 18.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Bürgerhaus Enzenhardt
Nr.:
231-33224A
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Älter werden - vital und fit bleiben mit Sturzprophylaxe
Wann:
ab Di., 13.06.23, 10.05 Uhr
Wo:
Nürtingen, Bürgertreff im Rathaus
Nr.:
231-34105
Status:
Plätze frei
Status:

Pilates im Park am Galgenberg
Wann:
ab Di., 13.06.23, 8.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Reiner Pavillon
Nr.:
231-34065
Status:
Plätze frei
Status:

Pilates & Yoga
Sommerkurs
Wann:
ab Di., 13.06.23, 7.30 Uhr
Wo:
Zoom
Nr.:
231-34066
Status:
Plätze frei
Status:

Tacos! Tacos!
Wann:
Sa., 20.05.23, 15.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Ersbergschule
Nr.:
231-39067
Status:
Plätze frei
Status:
