Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Älter werden - vital und fit bleiben mit Sturzprophylaxe
Wann:
ab Di., 13.06.23, 10.05 Uhr
Wo:
Nürtingen, Bürgertreff im Rathaus
Nr.:
231-34105
Status:
Plätze frei
Status:

Yoga und Entspannung
Wann:
ab Mi., 14.06.23, 20.15 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33231A
Status:
Plätze frei
Status:

Yoga und Achtsamkeit am Wochenende
Wann:
ab Sa., 01.07.23, 9.30 Uhr
Wo:
Neckartenzlingen, Alte Schule
Nr.:
231-32609
Status:
Plätze frei
Status:

Yoga für Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen
Wann:
Fr., 16.06.23, 18.30 Uhr
Wo:
Unterensingen, Ortsmitte
Nr.:
231-31801
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Yoga - sanft und entspannt
Wann:
ab Do., 20.04.23, 10.15 Uhr
Wo:
Nürtingen, Gemeinschaftshaus Roßdorf
Nr.:
231-33211A
Status:
Plätze frei
Status:

Yoga - Gutes für den Rücken
Wann:
ab Di., 13.06.23, 18.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Bürgerhaus Enzenhardt
Nr.:
231-33224A
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Yin Yoga und Pranayama
Wann:
ab Do., 15.06.23, 9.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33210A
Status:
Plätze frei
Status:

Vital und fit im Alter durch Trinken
Wann:
Di., 25.04.23, 18.00 Uhr
Wo:
Frickenhausen, Gemeinschaftsschule
Nr.:
231-31301
Status:
Plätze frei
Status:

Verspannungen lösen durch Yoga für Nacken, Schultern und Rücken
Wann:
ab Fr., 05.05.23, 9.00 Uhr
Wo:
Neckartenzlingen, Alte Schule
Nr.:
231-32612A
Status:
Plätze frei
Status:

Traditionelle nordindische Küche
Wann:
Sa., 24.06.23, 16.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Ersbergschule
Nr.:
231-39061
Status:
fast ausgebucht
Status:

Tacos! Tacos!
Wann:
Sa., 20.05.23, 15.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Ersbergschule
Nr.:
231-39067
Status:
Plätze frei
Status:

Sicher unterwegs
Selbstbehauptung für Frauen ab 16 Jahren
Wann:
Sa., 20.05.23, 9.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
231-34003
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Shiatsu für Paare
Wann:
Fr., 05.05.23, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Haus der Künste
Nr.:
231-33138
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Shiatsu für Paare
Wann:
Fr., 23.06.23, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Haus der Künste
Nr.:
231-33139
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Rücken-Fit
Wann:
ab Mi., 28.06.23, 17.25 Uhr
Wo:
Oberboihingen, Alte Schule
Nr.:
231-35768A
Status:
Plätze frei
Status:

Rücken-Fit
Wann:
ab Mi., 28.06.23, 20.10 Uhr
Wo:
Oberboihingen, Alte Schule
Nr.:
231-35771A
Status:
Plätze frei
Status:

Rücken-Fit
Wann:
ab Do., 20.04.23, 8.30 Uhr
Wo:
Oberboihingen, Ballspielhalle
Nr.:
231-35772
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Rücken-Fit
Wann:
ab Do., 20.04.23, 9.25 Uhr
Wo:
Oberboihingen, Ballspielhalle
Nr.:
231-35773
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Rücken-Fit
Wann:
ab Do., 20.04.23, 10.20 Uhr
Wo:
Oberboihingen, Ballspielhalle
Nr.:
231-35774
Status:
Plätze frei
Status:

Raus aus der Zuckerfalle
Wann:
Mi., 10.05.23, 18.30 Uhr
Wo:
Neckartenzlingen, Auwiesenschule
Nr.:
231-39600
Status:
Plätze frei
Status:

Qigong-Übungen - Erhaltung der Gesundheit
Wann:
Do., 20.04.23, 9.40 Uhr
Wo:
Bempflingen, Dorfgemeinschaftshaus
Nr.:
231-35224
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Qigong-Übungen - Erhaltung der Gesundheit
Wann:
ab Do., 27.04.23, 9.40 Uhr
Wo:
Bempflingen, Dorfgemeinschaftshaus
Nr.:
231-35224A
Status:
Plätze frei
Status:

Qigong-Yangsheng
8 Brokate
Wann:
ab Di., 18.04.23, 16.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33305A
Status:
Plätze frei
Status:
