Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
"Sticky Tricky" - Sicherheit und Fitness mit Nordic Walking Stöcken
Wann:
Sa., 12.08.23, 14.00 Uhr
Wo:
Linsenhofen, Treffpunkt:
Nr.:
231-32323
Status:
Plätze frei
Status:

Aktives Rückentraining unter freiem Himmel
Wann:
ab Di., 27.06.23, 8.45 Uhr
Wo:
Nr.:
231-35523A
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Autogenes Training nach Schultz
Wann:
ab Do., 20.04.23, 20.15 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33111
Status:
Plätze frei
Status:

Die kasachische und usbekische Küche
Wann:
Sa., 01.07.23, 15.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Ersbergschule
Nr.:
231-39064
Status:
Plätze frei
Status:

Die russische Küche
Wann:
Sa., 13.05.23, 15.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Ersbergschule
Nr.:
231-39063
Status:
Plätze frei
Status:

Einführung in die Tinnitus-Atemtherapie
Ein Genesungsprogramm, das Spaß macht
Wann:
Mi., 05.04.23, 19.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
231-33107
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Einführung in die vegane Ernährung
Wann:
Mi., 03.05.23, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Bürgerhaus Krone Oberensingen
Nr.:
231-39002
Status:
Plätze frei
Status:

Einradkurs
Wann:
ab Sa., 29.04.23, 15.00 Uhr
Wo:
Wolfschlugen, Turn- und Festhalle
Nr.:
231-62900
Status:
fast ausgebucht
Status:

Einradkurs
Wann:
ab Sa., 24.06.23, 15.00 Uhr
Wo:
Wolfschlugen, Turn- und Festhalle
Nr.:
231-62901
Status:
Plätze frei
Status:

Elektronik für Kids
Wann:
ab Sa., 22.04.23, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
231-62500
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Endlich wieder besser schlafen - tief und erholsam
Wann:
Mi., 19.07.23, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
231-33106
Status:
Plätze frei
Status:

Fasziales Beckenbodentraining
Wann:
Mo., 08.05.23, 19.30 Uhr
Wo:
Grötzingen, Mehrzweckhalle
Nr.:
231-31100
Status:
Plätze frei
Status:

Faszien(ierende) Bewegung für den Rücken
Wann:
Mi., 26.04.23, 19.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Bürgerhaus Krone Oberensingen
Nr.:
231-34101
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Faszien-Yoga
sanft - bewusst - entspannend
Wann:
Sa., 13.05.23, 9.15 Uhr
Wo:
Nürtingen, Haus der Künste
Nr.:
231-33264
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Felskletterkurs am Wiesenfels bei Reutlingen
Wann:
So., 14.05.23, 9.15 Uhr
Wo:
St. Johann, Treffpunkt:
Nr.:
231-34435
Status:
Keine Anmeldung möglich
Status:

Fingerfood, Aufstriche, Dips und Salate: Vegane Leckereien fürs Partybuffet
Wann:
Sa., 29.04.23, 11.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Ersbergschule
Nr.:
231-39003
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Geistig und körperlich fit
Wann:
Mo., 08.05.23, 16.30 Uhr
Wo:
Linsenhofen, Treffpunkt:
Nr.:
231-32301
Status:
Plätze frei
Status:

Gelenkschonende Bewegung für den Rücken
Wann:
ab Do., 27.04.23, 10.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-34125
Status:
Plätze frei
Status:

Gute Laune Spaziergang
Wann:
Do., 11.05.23, 18.30 Uhr
Wo:
Erkenbrechtsweiler, Treffpunkt:
Nr.:
231-32201
Status:
Plätze frei
Status:

Gute Laune Spaziergang
Wann:
Mo., 08.05.23, 18.30 Uhr
Wo:
Linsenhofen, Treffpunkt:
Nr.:
231-32302
Status:
Plätze frei
Status:

Hatha Vinyasa Yoga am Abend
Wann:
ab Mi., 10.05.23, 19.30 Uhr
Wo:
Neckartenzlingen, Alte Schule
Nr.:
231-32615A
Status:
Plätze frei
Status:

Hatha Yoga
Wann:
ab Mi., 14.06.23, 19.00 Uhr
Wo:
Grötzingen, Weiherbachschule
Nr.:
231-32123A
Status:
Plätze frei
Status:

Hatha Yoga
Wann:
ab Fr., 21.04.23, 17.00 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen
Nr.:
231-32417A
Status:
Plätze frei
Status:

Inner Dance – Entspannungsreise mit Musik
Wann:
Sa., 13.05.23, 18.00 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen
Nr.:
231-32406
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Käsekuchen-Variationen
Wann:
Sa., 17.06.23, 14.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Ersbergschule
Nr.:
231-39001
Status:
Plätze frei
Status:
