Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Fasziales Beckenbodentraining
Wann:
Mo., 08.05.23, 19.30 Uhr
Wo:
Grötzingen, Mehrzweckhalle
Nr.:
231-31100
Status:
Plätze frei
Status:

Vital und fit im Alter durch Trinken
Wann:
Di., 25.04.23, 18.00 Uhr
Wo:
Frickenhausen, Gemeinschaftsschule
Nr.:
231-31301
Status:
Plätze frei
Status:

Yoga für Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen
Wann:
Fr., 16.06.23, 18.30 Uhr
Wo:
Unterensingen, Ortsmitte
Nr.:
231-31801
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Hatha Yoga
Wann:
ab Mi., 14.06.23, 19.00 Uhr
Wo:
Grötzingen, Weiherbachschule
Nr.:
231-32123A
Status:
Plätze frei
Status:

Gute Laune Spaziergang
Wann:
Do., 11.05.23, 18.30 Uhr
Wo:
Erkenbrechtsweiler, Treffpunkt:
Nr.:
231-32201
Status:
Plätze frei
Status:

Geistig und körperlich fit
Wann:
Mo., 08.05.23, 16.30 Uhr
Wo:
Linsenhofen, Treffpunkt:
Nr.:
231-32301
Status:
Plätze frei
Status:

Gute Laune Spaziergang
Wann:
Mo., 08.05.23, 18.30 Uhr
Wo:
Linsenhofen, Treffpunkt:
Nr.:
231-32302
Status:
Plätze frei
Status:

"Sticky Tricky" - Sicherheit und Fitness mit Nordic Walking Stöcken
Wann:
Sa., 12.08.23, 14.00 Uhr
Wo:
Linsenhofen, Treffpunkt:
Nr.:
231-32323
Status:
Plätze frei
Status:

Inner Dance – Entspannungsreise mit Musik
Wann:
Sa., 13.05.23, 18.00 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen
Nr.:
231-32406
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Lach-Spaziergang
Wann:
Do., 20.04.23, 18.00 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen
Nr.:
231-32408
Status:
Plätze frei
Status:

Hatha Yoga
Wann:
ab Fr., 21.04.23, 17.00 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen
Nr.:
231-32417A
Status:
Plätze frei
Status:

Yoga und Achtsamkeit am Wochenende
Wann:
ab Sa., 01.07.23, 9.30 Uhr
Wo:
Neckartenzlingen, Alte Schule
Nr.:
231-32609
Status:
Plätze frei
Status:

Verspannungen lösen durch Yoga für Nacken, Schultern und Rücken
Wann:
ab Fr., 05.05.23, 9.00 Uhr
Wo:
Neckartenzlingen, Alte Schule
Nr.:
231-32612A
Status:
Plätze frei
Status:

Hatha Vinyasa Yoga am Abend
Wann:
ab Mi., 10.05.23, 19.30 Uhr
Wo:
Neckartenzlingen, Alte Schule
Nr.:
231-32615A
Status:
Plätze frei
Status:

Qi Gong zur Stressbewältigung
Wann:
ab Mi., 10.05.23, 18.15 Uhr
Wo:
Neckartenzlingen, Alte Schule
Nr.:
231-32620A
Status:
Plätze frei
Status:

Endlich wieder besser schlafen - tief und erholsam
Wann:
Mi., 19.07.23, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
231-33106
Status:
Plätze frei
Status:

Einführung in die Tinnitus-Atemtherapie
Ein Genesungsprogramm, das Spaß macht
Wann:
Mi., 05.04.23, 19.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
231-33107
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Linderung von Ohrgeräuschen
mit dem Tinnitus-Atemtraining nach Holl®
Wann:
So., 16.07.23, 9.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
231-33108
Status:
Plätze frei
Status:

Autogenes Training nach Schultz
Wann:
ab Do., 20.04.23, 20.15 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33111
Status:
Plätze frei
Status:

Meditation und Tiefenentspannung
Wann:
ab Mi., 26.04.23, 17.40 Uhr
Wo:
Nürtingen, Gemeinschaftshaus Roßdorf
Nr.:
231-33121A
Status:
Plätze frei
Status:

Meditation und sanftes Yoga
Wann:
ab Fr., 21.04.23, 17.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Kinderhaus Roßdorf
Nr.:
231-33125A
Status:
Plätze frei
Status:

Shiatsu für Paare
Wann:
Fr., 05.05.23, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Haus der Künste
Nr.:
231-33138
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Shiatsu für Paare
Wann:
Fr., 23.06.23, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Haus der Künste
Nr.:
231-33139
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Yin Yoga und Pranayama
Wann:
ab Do., 15.06.23, 9.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33210A
Status:
Plätze frei
Status:
