Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Pilates & Yoga
Sommerkurs
Wann:
ab Di., 13.06.23, 7.30 Uhr
Wo:
Zoom
Nr.:
231-34066
Status:
Plätze frei
Status:

Einradkurs
Wann:
ab Sa., 29.04.23, 15.00 Uhr
Wo:
Wolfschlugen, Turn- und Festhalle
Nr.:
231-62900
Status:
fast ausgebucht
Status:

Einradkurs
Wann:
ab Sa., 24.06.23, 15.00 Uhr
Wo:
Wolfschlugen, Turn- und Festhalle
Nr.:
231-62901
Status:
Plätze frei
Status:

Yoga für Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen
Wann:
Fr., 16.06.23, 18.30 Uhr
Wo:
Unterensingen, Ortsmitte
Nr.:
231-31801
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Felskletterkurs am Wiesenfels bei Reutlingen
Wann:
So., 14.05.23, 9.15 Uhr
Wo:
St. Johann, Treffpunkt:
Nr.:
231-34435
Status:
Keine Anmeldung möglich
Status:

Pilates
Wann:
ab Mo., 08.05.23, 18.00 Uhr
Wo:
Raidwangen, Egerthalle
Nr.:
231-35002A
Status:
Plätze frei
Status:

Rücken-Fit
Wann:
ab Do., 20.04.23, 8.30 Uhr
Wo:
Oberboihingen, Ballspielhalle
Nr.:
231-35772
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Rücken-Fit
Wann:
ab Do., 20.04.23, 9.25 Uhr
Wo:
Oberboihingen, Ballspielhalle
Nr.:
231-35773
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Rücken-Fit
Wann:
ab Do., 20.04.23, 10.20 Uhr
Wo:
Oberboihingen, Ballspielhalle
Nr.:
231-35774
Status:
Plätze frei
Status:

Rücken-Fit
Wann:
ab Mi., 28.06.23, 17.25 Uhr
Wo:
Oberboihingen, Alte Schule
Nr.:
231-35768A
Status:
Plätze frei
Status:

Rücken-Fit
Wann:
ab Mi., 28.06.23, 20.10 Uhr
Wo:
Oberboihingen, Alte Schule
Nr.:
231-35771A
Status:
Plätze frei
Status:

Yin Yoga und Pranayama
Wann:
ab Do., 15.06.23, 9.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33210A
Status:
Plätze frei
Status:

Autogenes Training nach Schultz
Wann:
ab Do., 20.04.23, 20.15 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33111
Status:
Plätze frei
Status:

Yoga und Entspannung
Wann:
ab Mi., 14.06.23, 20.15 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33231A
Status:
Plätze frei
Status:

Qigong-Yangsheng
8 Brokate
Wann:
ab Di., 18.04.23, 16.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33305A
Status:
Plätze frei
Status:

Qigong-Yangsheng
15 Ausdrucksformen
Wann:
ab Mi., 19.04.23, 8.15 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-33306A
Status:
Plätze frei
Status:

Gelenkschonende Bewegung für den Rücken
Wann:
ab Do., 27.04.23, 10.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
231-34125
Status:
Plätze frei
Status:

Endlich wieder besser schlafen - tief und erholsam
Wann:
Mi., 19.07.23, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
231-33106
Status:
Plätze frei
Status:

Einführung in die Tinnitus-Atemtherapie
Ein Genesungsprogramm, das Spaß macht
Wann:
Mi., 05.04.23, 19.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
231-33107
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Linderung von Ohrgeräuschen
mit dem Tinnitus-Atemtraining nach Holl®
Wann:
So., 16.07.23, 9.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
231-33108
Status:
Plätze frei
Status:

Sicher unterwegs
Selbstbehauptung für Frauen ab 16 Jahren
Wann:
Sa., 20.05.23, 9.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
231-34003
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Pilates im Park am Galgenberg
Wann:
ab Di., 13.06.23, 8.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Reiner Pavillon
Nr.:
231-34065
Status:
Plätze frei
Status:

Pilates im Park am Galgenberg
Wann:
ab Mi., 14.06.23, 17.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Reiner Pavillon
Nr.:
231-34067
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Meditation und sanftes Yoga
Wann:
ab Fr., 21.04.23, 17.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Kinderhaus Roßdorf
Nr.:
231-33125A
Status:
Plätze frei
Status:

Shiatsu für Paare
Wann:
Fr., 05.05.23, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Haus der Künste
Nr.:
231-33138
Status:
Anmeldung möglich
Status:
