Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Pilates mit Yogaelementen
Wann:
ab Fr., 06.10.23, 9.15 Uhr
Wo:
Zoom
Nr.:
232-34058
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Pilates online
Wann:
ab Do., 12.10.23, 9.00 Uhr
Wo:
Zoom
Nr.:
232-35601O
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Einradkurs
Wann:
ab Sa., 18.11.23, 15.00 Uhr
Wo:
Wolfschlugen, Turn- und Festhalle
Nr.:
232-62900
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Einradkurs
Wann:
ab Sa., 13.01.24, 15.00 Uhr
Wo:
Wolfschlugen, Turn- und Festhalle
Nr.:
232-62901
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Hui Chun Gong
Wann:
ab Do., 09.11.23, 17.15 Uhr
Wo:
Wolfschlugen, Grundschule
Nr.:
232-32910
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Fit-Mix mit Yogaelementen
Wann:
ab Di., 10.10.23, 20.30 Uhr
Wo:
Wolfschlugen, Grundschule
Nr.:
232-36910
Status:
fast ausgebucht
Status:

Zumba® Fitness
Wann:
ab Do., 05.10.23, 20.00 Uhr
Wo:
Wolfschlugen, Grundschule
Nr.:
232-36982
Status:
fast ausgebucht
Status:

Yoga und Meditation
Wann:
ab Mi., 04.10.23, 18.30 Uhr
Wo:
Unterensingen, Kirchhalde 18
Nr.:
232-32803
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Yoga und Meditation
Wann:
ab Do., 23.11.23, 18.30 Uhr
Wo:
Unterensingen, Kirchhalde 18
Nr.:
232-32804
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Kinderyoga - Schnupperkurs
Wann:
ab Mi., 04.10.23, 16.30 Uhr
Wo:
Unterensingen, Kirchhalde 18
Nr.:
232-62800
Status:
Plätze frei
Status:

Pilates in Präsenz
Wann:
ab Do., 05.10.23, 10.40 Uhr
Wo:
Unterensingen, Bettwiesenhalle
Nr.:
232-35801A
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Kung Fu
Wann:
ab Mo., 06.11.23, 17.00 Uhr
Wo:
Raidwangen, Egerthalle
Nr.:
232-35005
Status:
Plätze frei
Status:

Fit im Alter
Wann:
ab Mo., 09.10.23, 16.30 Uhr
Wo:
Oberboihingen, ev. Gemeindehaus
Nr.:
232-35756
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Fit im Alter 60+
Wann:
ab Mo., 09.10.23, 18.30 Uhr
Wo:
Oberboihingen, ev. Gemeindehaus
Nr.:
232-35757
Status:
fast ausgebucht
Status:

Fit im Alter
Wann:
ab Mo., 09.10.23, 17.30 Uhr
Wo:
Oberboihingen, ev. Gemeindehaus
Nr.:
232-35758
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Rücken-Fit
Wann:
ab Do., 07.12.23, 8.30 Uhr
Wo:
Oberboihingen, Ballspielhalle
Nr.:
232-35772A
Status:
Plätze frei
Status:

Autogenes Training nach Schultz
Wann:
ab Do., 16.11.23, 20.15 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
232-33111
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Wann:
ab Do., 16.11.23, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
232-33113
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Flow Yoga
Wann:
ab Di., 10.10.23, 17.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
232-33220
Status:
fast ausgebucht
Status:

Funktionales Yoga
Wann:
ab Mi., 11.10.23, 10.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
232-33209
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Hatha Yoga
Wann:
ab Di., 28.11.23, 10.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
232-33261A
Status:
Plätze frei
Status:

Qigong-Yangsheng
8 Brokate
Wann:
ab Di., 07.11.23, 16.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
232-33305A
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Qigong-Yangsheng
15 Ausdrucksformen
Wann:
ab Mi., 08.11.23, 8.15 Uhr
Wo:
Nürtingen, Stadthalle K3N
Nr.:
232-33306A
Status:
Plätze frei
Status:

Stark durchs Leben
Wann:
ab Mo., 30.10.23, 9.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
232-62001
Status:
Anmeldung möglich
Status:

Endlich wieder besser schlafen - tief und erholsam
Wann:
Mi., 06.12.23, 19.15 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule
Nr.:
232-33106
Status:
Anmeldung möglich
Status:
