Gesundheitsbildung / Kursdetails

231-34105 Älter werden - vital und fit bleiben mit Sturzprophylaxe

Status Plätze frei
Beginn Di., 13.06.2023, 10:05 Uhr - Di., 18.07.2023, 10:50 Uhr
Kursgebühr 27,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Stefania Siegfried-Gyr
Mitzubringen Gymnastikmatte, Theraband, Handtuch, Getränk

30% aller Menschen über 65 Jahre stürzen mindestens einmal jährlich - bei älteren Menschen führt das leider häufig zu einer Verletzung. Die Gründe für die Stürze sind vielfältig - von Stolperfallen über Sehstörungen zu unerwünschten Arzneimittelwirkungen. Die gute Nachricht ist: viele der Stürze sind vermeidbar! Mit gezielten Übungen werden Sie Ihre Standfestigkeit und die Sicherheit beim Gehen verbessern. Dazu werden wir Ihr Gleichgewicht trainieren und Ihre Kraft aufbauen.




Kursort

Großer Saal

Marktstraße 7
72622 Nürtingen

Termine

Datum
13.06.2023
Uhrzeit
10:05 - 10:50 Uhr
Ort
Marktstraße 7, Nürtingen, Bürgertreff im Rathaus, Großer Saal
Datum
20.06.2023
Uhrzeit
10:05 - 10:50 Uhr
Ort
Marktstraße 7, Nürtingen, Bürgertreff im Rathaus, Großer Saal
Datum
27.06.2023
Uhrzeit
10:05 - 10:50 Uhr
Ort
Marktstraße 7, Nürtingen, Bürgertreff im Rathaus, Großer Saal
Datum
04.07.2023
Uhrzeit
10:05 - 10:50 Uhr
Ort
Marktstraße 7, Nürtingen, Bürgertreff im Rathaus, Großer Saal
Datum
11.07.2023
Uhrzeit
10:05 - 10:50 Uhr
Ort
Marktstraße 7, Nürtingen, Bürgertreff im Rathaus, Großer Saal
Datum
18.07.2023
Uhrzeit
10:05 - 10:50 Uhr
Ort
Marktstraße 7, Nürtingen, Bürgertreff im Rathaus, Großer Saal