Gesundheitsbildung / Kursdetails

192-33213 After-Work-Yoga

Beginn Mo., 30.09.2019, 17:00 Uhr - Mo., 09.12.2019, 18:15 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Christel Kaubisch
Bemerkungen bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, warme Socken

Yoga ist ein altes, aus Indien stammendes, ganzheitliches Übungssystem. Ein Yoga der westlichen Welt ist der Hatha Yoga, ein Weg zur Gesundheit, der sich auf eine enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele gründet. Asanas (Körperhaltungen), der Umgang mit dem Atem (Pranayama) und das Erleben der Stille sind die Basisformen des Unterrichts und können zu einer tiefen Entspannung führen. Dies ist eine wichtige Voraussetzung, um die Herausforderungen im Beruf und im Alltag erfolgreich bewältigen zu können. Yogaübungen sind für Menschen jeden Alters geeignet.




Kursort

Raum 106 (Entspannung)

Kirchstraße 23
72622 Nürtingen

Termine

Datum
30.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106 (Entspannung)
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106 (Entspannung)
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106 (Entspannung)
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106 (Entspannung)
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106 (Entspannung)
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106 (Entspannung)
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106 (Entspannung)
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106 (Entspannung)
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106 (Entspannung)
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106 (Entspannung)