Gesundheitsbildung / Kursdetails

201-30238 Besser schlafen mit Yoga Entspannungs- und Selbsthypnosetechniken

Beginn Sa., 28.03.2020, 09:00 Uhr - Sa., 28.03.2020, 16:00 Uhr
Kursgebühr 68,90 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Marc René Sterling
Ivo Galic
Bemerkungen bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen

In diesem Seminar lernt man uralte yogische und wissenschaftlich fundierte Techniken kennen, die ein besseres Ein- und Durchschlafen ermöglichen können. Zudem wird erklärt wie man seinen Biorhythmus und seine innere Uhr nutzen kann, um erholsamer und tiefer zu schlafen. Das Seminar wird von den Therapeuten Ivo Galic (Dipl. Psy.) und Marc Sterling (M.A.) sehr praxisorientiert, mit der nötigen Prise Humor und mit viel Raum zum selbstständigen Üben durchgeführt.
Es gibt eine Mittagspause von ca. 90 Minuten.



Kurs abgeschlossen



Kursort

Raum 106 (Entspannung)

Kirchstraße 23
72622 Nürtingen

Termine

Datum
28.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106 (Entspannung)