Gesundheitsbildung / Kursdetails

191-33266 Die Fünf »Tibeter«®

Beginn Sa., 23.03.2019, 14:00 Uhr - Sa., 23.03.2019, 17:00 Uhr
Kursgebühr 22,40 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Manuela Kreutzberg
Bemerkungen bequeme Kleidung, Socken, Decke

Die Fünf »Tibeter«® sind ein Gesundheits- und Fitnessprogramm für Menschen jeden Alters. Die Übungen haben ihren Ursprung im Yoga. Die Fünf »Tibeter«® bestehen aus fünf Bewegungsabläufen, die harmonisierend auf den gesamten Organismus und die Lebensenergie wirken. Mit diesen fünf Bewegungsabläufen werden die sieben Haupt-Chakren (Energiezentren des Körpers) aktiviert. Regelmäßig durchgeführt erreicht man neben der körperlichen Fitness auch eine höhere Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit für den Alltag. In diesem Kurs lernen Sie die Fünf »Tibeter«® selbständig anzuwenden. Die Übungen nehmen in ihrem alltäglichen Leben ca. 10 – 20 min täglich in Anspruch. Auf Wunsch kann im Kurs für 2 € ein Anleitungsheft erworben werden.
Die Namen »Tibeter«® und Die Fünf »Tibeter«® sind urheberrechtlich geschützt. Die Verwendung erfolgt hier mit freundlicher Genehmigung des Dachverbandes. Dieser ist nicht Veranstalter der angebotenen Kurse.



Kurs abgeschlossen



Kursort

Raum 106

Kirchstraße 23
72622 Nürtingen

Termine

Datum
23.03.2019
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106