Gesundheitsbildung / Kursdetails

231-33107 Einführung in die Tinnitus-Atemtherapie Ein Genesungsprogramm, das Spaß macht

Status Plätze frei
Beginn Mi., 05.04.2023, 19:30 Uhr - Mi., 05.04.2023, 21:45 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Traute Surborg-Kunstleben
Mitzubringen Matte, bequeme Kleidung, Kissen, Getränk

Die Tinnitus-Atemtherapie (TAT) nach Holl® ist ein seit 1995 erprobtes Selbsthilfeprogramm zur Linderung des Tinnitus. Diese Methode basiert auf einer einmaligen Synthese aus Traditioneller chinesischer Medizin, Achtsamkeitsübungen und moderner Psychotherapie. Sie verbinden auf ideale Weise östliches und westliches Wissen miteinander. An einen kurzen Vortrag über die TAT schließen sich verschiedene Übungen an: Lockerung der Muskulatur durch einfache Bewegungen, Selbstmassage, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Gespräche. Alle Übungen können einfach und leicht in den Alltag integriert werden.




Kursort

Raum 01

Kirchstraße 23
72622 Nürtingen

Termine

Datum
05.04.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01