Gesundheitsbildung / Kursdetails

182-33247 Faszien-Yoga sanft - bewusst - entspannend

Beginn Fr., 15.02.2019, 18:30 Uhr - Fr., 15.02.2019, 21:30 Uhr
Kursgebühr 22,40 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Susanne Höppner
Bemerkungen bequeme Kleidung, Socken, Decke

Mit bewussten, sanften Dehnungen und intensivem Spüren des Körpers in den länger gehaltenen Stellungen werden besonders die Faszien - das Bindegewebe - gedehnt und gelockert. Das Bindegewebe wird elastischer und dynamischer was sich auf den ganzen Körper auswirkt. Mit der Konzentration auf unseren Atem während des Übens, können wir noch besser in die Entspannung hinein kommen.




Kursort

Raum 106

Kirchstraße 23
72622 Nürtingen

Termine

Datum
15.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 21:30 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106