Gesundheitsbildung / Kursdetails

201-33252 Faszien-Yoga sanft - bewusst - entspannend

Beginn Sa., 11.07.2020, 09:30 Uhr - Sa., 11.07.2020, 12:15 Uhr
Kursgebühr 22,40 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Susanne Höppner
Bemerkungen bequeme Kleidung, Socken, Decke

Mit bewussten, sanften Dehnungen und intensivem Spüren des Körpers in den länger gehaltenen Stellungen werden besonders die Faszien - das Bindegewebe - gedehnt und gelockert. Das Bindegewebe wird elastischer und dynamischer was sich auf den ganzen Körper auswirkt. Mit der Konzentration auf unseren Atem während des Übens, können wir noch besser in die Entspannung hineinkommen.



Kurs abgeschlossen



Kursort

Raum 106 (Entspannung)

Kirchstraße 23
72622 Nürtingen

Termine

Datum
11.07.2020
Uhrzeit
09:30 - 12:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106 (Entspannung)