Gesundheitsbildung / Kursdetails

201-36425A Faszientraining

Beginn Do., 16.07.2020, 09:00 Uhr - Do., 13.08.2020, 10:00 Uhr
Kursgebühr 21,40 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Liesbeth Greiner
Bemerkungen Matte, Faszienrolle (falls vorhanden), Sportkleidung, Getränk
Dokumente zum Kurs Teilnehmerunterlagen
Teilnehmerunterlagen

Es handelt sich um eine Rundum-Gymnastik zur Stärkung der Faszien. Dehnung und Lockerung verspannter Körperregionen, gezielte Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen, Übungen und Massage mit und ohne Hilfsmittel wie Theraband, Triggerball, Rolle und anderen Kleingeräten sorgen für eine positive Auswirkung auf die Funktion und das Zusammenspiel von Muskel- und Bindegewebe.




Kursort

Panoramasaal

Heerweg 20
72663 Großbettlingen

Termine

Datum
16.07.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heerweg 20, Großbettlingen, Forum der Generationen, Panoramasaal
Datum
23.07.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heerweg 20, Großbettlingen, Forum der Generationen, Panoramasaal
Datum
30.07.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heerweg 20, Großbettlingen, Forum der Generationen, Panoramasaal
Datum
06.08.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heerweg 20, Großbettlingen, Forum der Generationen, Panoramasaal
Datum
13.08.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heerweg 20, Großbettlingen, Forum der Generationen, Panoramasaal