Gesundheitsbildung / Kursdetails

201-34402B Fit mit Baby-Bauch

Beginn Mo., 15.06.2020, 09:45 Uhr - Mo., 13.07.2020, 10:30 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Liesbeth Greiner
Bemerkungen bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk

Dieses Fitness-Programm hilft Schwangeren fit zu bleiben und sich wohl zu fühlen. Nach dem Aufwärmen wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt, Muskeln gekräftigt und zum Schluss gedehnt. Hin und wieder fließen auch Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens mit ein. Alle Übungen sind auf werdende Mamas ausgerichtet. Ein ausgewogenes Training kann Schwangerschaftsbeschwerden erleichtern und sich positiv auf die Geburt auswirken.




Kursort

Raum 01 (Entspannung)

Kirchstraße 23
72622 Nürtingen

Termine

Datum
15.06.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01 (Entspannung)
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01 (Entspannung)
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01 (Entspannung)
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01 (Entspannung)
Datum
13.07.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01 (Entspannung)