Gesundheitsbildung / Kursdetails

191-33211 After-Work-Yoga

Beginn Mo., 11.03.2019, 17:00 Uhr - Mo., 24.06.2019, 18:15 Uhr
Kursgebühr 86,20 € Kleingruppe
Dauer 11 Termine
Kursleitung Christel Kaubisch
Bemerkungen bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, warme Socken

Yoga ist ein altes, aus Indien stammendes, ganzheitliches Übungssystem. Ein Yoga der westlichen Welt ist der Hatha Yoga, ein Weg zur Gesundheit, der sich auf eine enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele gründet. Asanas (Körperhaltungen), der Umgang mit dem Atem (Pranayama) und das Erleben der Stille sind die Basisformen des Unterrichts und können zu einer tiefen Entspannung führen. Dies ist eine wichtige Voraussetzung, um die Herausforderungen im Beruf und im Alltag erfolgreich bewältigen zu können. Yogaübungen sind für Menschen jeden Alters geeignet.



Kurs abgeschlossen



Kursort

Raum 106

Kirchstraße 23
72622 Nürtingen

Termine

Datum
11.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106

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