Gesundheitsbildung / Kursdetails

191-33213 Hatha Yoga

Beginn Mo., 11.03.2019, 20:15 Uhr - Mo., 24.06.2019, 21:45 Uhr
Kursgebühr 98,40 € Kleingruppe
Dauer 12 Termine
Kursleitung Andreas Müller
Bemerkungen bequeme Kleidung, Decke, Sitzkissen, kleines Nackenkissen
Dokumente zum Kurs Teilnehmerunterlagen

In diesem Kurs wird Hatha-Yoga in der Tradition von Swami Sivananda praktiziert. Die Körperübungen können sehr sanft bis fordernd gestaltet werden, es wird jedoch immer Wert auf längeres Halten mit Konzentration auf den Atem gelegt. Atemübungen, kurze Meditationen und eine Tiefenentspannung durch Yoga Nidra runden das Programm ab. Auch die philosophische Seite des Yogas wird in angemessener Weise berücksichtigt. Der Kurs ist für Anfänger(innen) und Fortgeschrittene geeignet.




Kursort

Raum 01

Kirchstraße 23
72622 Nürtingen

Termine

Datum
11.03.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01

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