Gesundheitsbildung / Kursdetails

192-33203 Yoga: Entspannung - Rhythmisierung - Selbstfindung

mit Vorkenntnissen

Beginn Di., 24.09.2019, 10:00 Uhr - Di., 10.12.2019, 11:30 Uhr
Kursgebühr 88,00 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Christel Tschierschke
Bemerkungen bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen, Decke

Yoga ist ein altes, aus Indien stammendes, ganzheitliches Übungssystem. Ein Yoga der westlichen Welt ist der Hatha Yoga, ein Weg zur Gesundheit, der sich auf eine enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele gründet. Asanas (Körperhaltungen), der Umgang mit dem Atem (Pranayama) und das Erleben der Stille sind die Basisformen des Unterrichts und können zu einer tiefen Entspannung führen. Dies ist eine wichtige Voraussetzung, um die Herausforderungen im Beruf und im Alltag erfolgreich bewältigen zu können. Yogaübungen sind für Menschen jeden Alters geeignet.
Vorkenntnisse in Yoga oder andere Entspannungsverfahren wären von Vorteil.




Kursort

Gymnastikraum

Hans-Möhrle-Straße 19
72622 Nürtingen

Termine

Datum
24.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hans-Möhrle-Straße 19, Nürtingen, Kinderhaus Roßdorf, Gymnastikraum
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hans-Möhrle-Straße 19, Nürtingen, Kinderhaus Roßdorf, Gymnastikraum
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hans-Möhrle-Straße 19, Nürtingen, Kinderhaus Roßdorf, Gymnastikraum
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hans-Möhrle-Straße 19, Nürtingen, Kinderhaus Roßdorf, Gymnastikraum
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hans-Möhrle-Straße 19, Nürtingen, Kinderhaus Roßdorf, Gymnastikraum
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hans-Möhrle-Straße 19, Nürtingen, Kinderhaus Roßdorf, Gymnastikraum
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hans-Möhrle-Straße 19, Nürtingen, Kinderhaus Roßdorf, Gymnastikraum
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hans-Möhrle-Straße 19, Nürtingen, Kinderhaus Roßdorf, Gymnastikraum
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hans-Möhrle-Straße 19, Nürtingen, Kinderhaus Roßdorf, Gymnastikraum
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hans-Möhrle-Straße 19, Nürtingen, Kinderhaus Roßdorf, Gymnastikraum

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