Gesundheitsbildung / Kursdetails

202-33208A Hatha Yoga

Beginn Do., 12.11.2020, 08:30 Uhr - Do., 28.01.2021, 09:45 Uhr
Kursgebühr 62,70 € Kleingruppe
Dauer 8 Termine
Kursleitung Cornelia Maier
Bemerkungen Handtuch oder Matte, bequeme Kleidung, Decke, warme Socken
Dokumente zum Kurs Teilnehmerunterlagen

Der Yoga ist ein jahrtausendealtes, ganzheitliches Übungssystem, ein Weg zur Gesundheit, der sich auf die enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele gründet. Wir üben in einer sanften Übungsweise im Einklang mit dem Atem und mit Achtsamkeit. Durch das praktizieren von Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen (Pranayama) und das Erleben der Stille können eine tiefe Entspannung, geistige Ruhe und Klarheit eintreten. Eine wichtige Voraussetzung, um die Herausforderungen in Beruf und Alltag zu meistern.
Die Yogastunden werden in Anlehnung an die Lehre von Krishnamacharya angeleitet und sind für Menschen jeden Alters geeignet.




Kursort

Raum 01 (Entspannung)

Kirchstraße 23
72622 Nürtingen

Termine

Datum
12.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01 (Entspannung)
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01 (Entspannung)
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01 (Entspannung)
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01 (Entspannung)
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01 (Entspannung)
Datum
14.01.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01 (Entspannung)
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01 (Entspannung)
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01 (Entspannung)