Gesundheitsbildung / Kursdetails
211-33201A Yoga am Morgen
Beginn | Mo., 14.06.2021, 08:00 Uhr - Mo., 19.07.2021, 09:15 Uhr |
Kursgebühr | 51,00 € Kleingruppe |
Dauer | 6 Termine |
Kursleitung |
Christel Kaubisch
|
Bemerkungen | Handtuch oder Matte, bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, warme Socken |
Yoga ist ein altes, aus Indien stammendes, ganzheitliches Übungssystem. Ein Yoga der westlichen Welt ist der Hatha Yoga, ein Weg zur Gesundheit, der sich auf eine enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele gründet. Asanas (Körperhaltungen), der Umgang mit dem Atem (Pranayama) und das Erleben der Stille sind die Basisformen des Unterrichts und können zu einer tiefen Entspannung führen. Dies ist eine wichtige Voraussetzung, um die Herausforderungen im Beruf und im Alltag erfolgreich bewältigen zu können. Yogaübungen sind für Menschen jeden Alters geeignet.
Kursort
Raum 106
Kirchstraße 2372622 Nürtingen
Termine
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23,
Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106 (Entspannung)
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23,
Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106 (Entspannung)
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23,
Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106 (Entspannung)
Datum
05.07.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23,
Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106 (Entspannung)
Datum
12.07.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23,
Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106 (Entspannung)
Datum
19.07.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23,
Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106 (Entspannung)