Gesundheitsbildung / Kursdetails

231-33223 Hatha Yoga

Status Anmeldung möglich
Beginn Di., 28.02.2023, 19:45 Uhr - Di., 27.06.2023, 21:15 Uhr
Kursgebühr 123,20 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Kyra Gräbner-Dörflinger
Mitzubringen Handtuch oder Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

Yoga bedeutet das "Zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist" - yoga citta vritti niroda. So wird es im ältesten uns schriftlich überlieferten Yoga Text durch Patanjali übermittelt. Durch sanfte und rückengerechte Körperübungen (Asanas), die auch für Anfänger(innen) geeignet sind, sterben wir dies an. Im Kursverlauf kommen Atemtechniken (Pranayama) und meditative Übungen hinzu. Jede Yogastunde endet mit einer Tiefenentspannung. Yoga fördert die Konzentrationsfähigkeit, bringt Kraft in den Körper und lenkt die Aufmerksamkeit auf das Wesentliche im Leben. Wenn man am Ende einer Yogastunde in einen Moment der Glückseligkeit eintaucht, ist man seinem Ziel, den inneren Frieden zu erlangen, ein großes Stück näher gekommen.




Kursort

Stadthalle K3N, Konferenzraum 4

Heiligkreuzstraße 4
72622 Nürtingen

Termine

Datum
28.02.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Heiligkreuzstraße 4, Nürtingen, Stadthalle K3N, Konferenzraum 4, UG
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Heiligkreuzstraße 4, Nürtingen, Stadthalle K3N, Konferenzraum 4, UG
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Heiligkreuzstraße 4, Nürtingen, Stadthalle K3N, Konferenzraum 4, UG
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Heiligkreuzstraße 4, Nürtingen, Stadthalle K3N, Konferenzraum 4, UG
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Heiligkreuzstraße 4, Nürtingen, Stadthalle K3N, Konferenzraum 4, UG
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Heiligkreuzstraße 4, Nürtingen, Stadthalle K3N, Konferenzraum 4, UG
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Heiligkreuzstraße 4, Nürtingen, Stadthalle K3N, Konferenzraum 4, UG
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Heiligkreuzstraße 4, Nürtingen, Stadthalle K3N, Konferenzraum 4, UG
Datum
09.05.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Heiligkreuzstraße 4, Nürtingen, Stadthalle K3N, Konferenzraum 4, UG
Datum
16.05.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Heiligkreuzstraße 4, Nürtingen, Stadthalle K3N, Konferenzraum 4, UG

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