Gesundheitsbildung / Kursdetails

202-33229A Meditation - Tiefenentspannung

Beginn Fr., 04.12.2020, 17:15 Uhr - Fr., 12.02.2021, 18:15 Uhr
Kursgebühr 59,70 € Kleingruppe
Dauer 8 Termine
Kursleitung Birgit Schiemann
Bemerkungen Handtuch oder Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Sitzkissen

In diesem Kurs lernen wir einfache Meditationstechniken. Durch Meditation findet man Zugang zu seiner Mitte. Damit stellt sich innere Ruhe, Harmonie und Frieden ein. Auch das Immunsystem wird gestärkt. Der Alltag wird besser bewältigt und man findet mehr Freude. Abschließend findet eine Tiefenentspannung statt. Kleine Atemübungen ergänzen das Ganze.




Kursort

Raum 01 (Entspannung)

Kirchstraße 23
72622 Nürtingen

Termine

Datum
04.12.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01 (Entspannung)
Datum
11.12.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01 (Entspannung)
Datum
18.12.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01 (Entspannung)
Datum
15.01.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01 (Entspannung)
Datum
22.01.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01 (Entspannung)
Datum
29.01.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01 (Entspannung)
Datum
05.02.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01 (Entspannung)
Datum
12.02.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01 (Entspannung)