Gesundheitsbildung / Kursdetails

222-34004 Sicher unterwegs Selbstbehauptung für Erwachsene

Status Plätze frei
Beginn Sa., 28.01.2023, 10:00 Uhr - Sa., 28.01.2023, 14:00 Uhr
Kursgebühr 50,60 € Kleingruppe
Dauer 1 Termin
Kursleitung Andreas Scheyhing
Monika Scheyhing
Mitzubringen bequeme Kleidung

In diesem Kurs lernen Sie unter anderem wie potentielle Gefahren im Vorfeld erkannt und vermieden werden können und Sie erfahren etwas über die psychologischen Hintergründe der Täter und wie die vermeintliche Schwäche von Ihnen zu einer Stärke werden kann. Auch die Themen verbale Deeskalation und verbale Selbstverteidigung, richtige Körpersprache und Verhalten, um nicht Opfer von Gewalt zu werden, waffenlose Selbstverteidigung gegen die häufigsten Angriffe und Einsatz von Alltagsgegenständen in der Selbstverteidigung werden behandelt.
Dieses Angebot richtet sich an alle Erwachsenen gleich welchen Alters. Wichtig: Es werden keinerlei Voraussetzungen an Kraft, Ausdauer, Gelenkigkeit, Alter oder sonstiger körperlicher Fitness gestellt. Die im Kurs gezeigten Techniken sind bis ins hohe Alter und ebenso bei körperlichen Beeinträchtigungen oder Behinderungen geeignet.




Kursort

Raum 01 (Entspannung)

Kirchstraße 23
72622 Nürtingen

Termine

Datum
28.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01 (Entspannung)