231-34003 Sicher unterwegs Selbstbehauptung für Frauen ab 16 Jahren

#UBSicher unterwegs#UE
In diesem Kurs lernen Sie unter anderem wie potentielle Gefahren im Vorfeld erkannt und vermieden werden können und Sie erfahren etwas über die psychologischen Hintergründe der Täter und wie die vermeintliche Schwäche von Ihnen zu einer Stärke werden kann. Auch die Themen verbale Deeskalation und verbale Selbstverteidigung, richtige Körpersprache und Verhalten, um nicht Opfer von Gewalt zu werden, waffenlose Selbstverteidigung gegen die häufigsten Angriffe und Einsatz von Alltagsgegenständen in der Selbstverteidigung werden behandelt.
Dieses Angebot richtet sich am 29.04. an alle (erwachsenen) Frauen und am 17.06. an alle Erwachsene gleich welchen Alters. Wichtig: Es werden keinerlei Voraussetzungen an Kraft, Ausdauer, Gelenkigkeit, Alter oder sonstiger körperlicher Fitness gestellt. Die im Kurs gezeigten Techniken sind bis ins hohe Alter und ebenso bei körperlichen Beeinträchtigungen oder Behinderungen geeignet.

Status
Beginn	Sa., 20.05.2023, 09:45 Uhr - Sa., 20.05.2023, 13:45 Uhr
Kursgebühr	50,60 € Kleingruppe
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Andreas Scheyhing Monika Scheyhing
Mitzubringen	bequeme Kleidung

In diesem Kurs lernen Sie unter anderem wie potentielle Gefahren im Vorfeld erkannt und vermieden werden können und Sie erfahren etwas über die psychologischen Hintergründe der Täter und wie die vermeintliche Schwäche von Ihnen zu einer Stärke werden kann. Auch die Themen verbale Deeskalation und verbale Selbstverteidigung, richtige Körpersprache und Verhalten, um nicht Opfer von Gewalt zu werden, waffenlose Selbstverteidigung gegen die häufigsten Angriffe und Einsatz von Alltagsgegenständen in der Selbstverteidigung werden behandelt.
Dieses Angebot richtet sich an alle (erwachsenen) Frauen gleich welchen Alters. Wichtig: Es werden keinerlei Voraussetzungen an Kraft, Ausdauer, Gelenkigkeit, Alter oder sonstiger körperlicher Fitness gestellt. Die im Kurs gezeigten Techniken sind bis ins hohe Alter und ebenso bei körperlichen Beeinträchtigungen oder Behinderungen geeignet.