Gesundheitsbildung / Kursdetails

222-33263 Yoga für Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen

Status Anmeldung möglich
Beginn Fr., 13.01.2023, 18:30 Uhr - Fr., 13.01.2023, 21:45 Uhr
Kursgebühr 26,40 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Susanne Höppner
Mitzubringen Handtuch oder Matte, bequeme Kleidung, Socken, Decke

Körperliche und emotionale Anspannungen führen bei vielen Menschen zu Verspannungen im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich, die durch Yoga-Übungen gelöst werden können. Schlechte Haltung, langes Sitzen oder Stehen in gleicher Position führt zu chronischen Verspannungen und Rückenschmerzen. In diesem Yoga-Workshop lernst Du durch gezielte Übungen deine Schwachstellen zu entspannen.




Kursort

Raum 106

Kirchstraße 23
72622 Nürtingen

Termine

Datum
13.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 21:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 23, Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 106 (Entspannung)