232-33255 Yoga und Klang – Zeit für Ruhe und Gelassenheit

Status
Beginn	Sa., 11.11.2023, 10:00 Uhr - Sa., 11.11.2023
Kursgebühr	40,00 € Kleingruppe
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Aurelia Ueberschuß
Bemerkungen	Matte, Wolldecke, kleines Kissen, Socken, Getränk

Die Welt ist von Klängen erfüllt - erfahren Sie Wissenswertes über die Wirkung von Klängen. Klangschalen, Gongs, Monochord und weitere Instrumente werden vorgestellt und dürfen ausprobiert werden. In der anschließenden Yin Yoga-Praxis richten wir den Fokus auf das Loslassen. Meditative Klänge und feine Schwingungen begleiten die ruhige und entspannte Yoga-Praxis. Eine lange Klangentspannung schließt den Workshop ab. Spüren Sie die wohltuende Wirkung von Klängen - sie sinken die Puls- und Atemfrequenz, fördern Intuition und Kreativität und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - für alle geeignet.