Online-Angebote / Kursdetails
202-33253A Faszien-Yoga Online sanft - bewusst - entspannend
| Beginn | Fr., 29.01.2021, 18:15 Uhr - Fr., 29.01.2021, 21:30 Uhr |
| Kursgebühr | 24,20 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Susanne Höppner
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| Bemerkungen | Handtuch oder Matte, bequeme Kleidung, Socken, Decke |
Mit bewussten, sanften Dehnungen und intensivem Spüren des Körpers in den länger gehaltenen Stellungen werden besonders die Faszien - das Bindegewebe - gedehnt und gelockert. Das Bindegewebe wird elastischer und dynamischer was sich auf den ganzen Körper auswirkt. Mit der Konzentration auf unseren Atem während des Übens, können wir noch besser in die Entspannung hineinkommen.
Kursort
Zoom: VKR 8
72622 Online
Termine
Datum
29.01.2021
Uhrzeit
18:15 - 21:30 Uhr
Ort
Zoom: Virtueller Kursraum 8