231-34009 Feldenkrais-Methode®

Status
Beginn	Do., 16.02.2023, 16:00 Uhr - Do., 13.07.2023, 17:30 Uhr
Kursgebühr	180,00 €
Dauer	15 Termine
Kursleitung	Hermann Klein
Mitzubringen	Handtuch oder Matte, warme, bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, kleines Kissen

Moshé Feldenkrais, israelischer Physiker und Judosportler, entwickelte aufgrund eigener gesundheitlicher Probleme in der Mitte des vorigen Jahrhunderts seine Methode. Wiederholt und bewusst ausgeführte Bewegungen bewirken erstaunliche Veränderungen im Nervensystem. Der geplagt-unruhige Mensch fühlt sich von Schmerzen befreit und findet hervorragende Übungen, um negativen Stress und die Herausforderungen in Beruf und Alltag erfolgreich zu bewältigen. Die Feldenkrais-Methode® verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit der Pädagogik der Achtsamkeit. Dieser Kurs eignet sich für Interessierte jeden Alters, die noch auf den Boden liegen können.

Feldenkrais-Methode®-Hybridkurse
Wir nutzen weiterhin die neuen Möglichkeiten unserer vhs.cloud und bieten die Feldenkraiskurse von Hermann Klein gleichzeitig als Präsenz- und Onlinekurse an (hybrides Kursangebot). Man kann diese Kurse entweder als Präsenzunterricht oder als Onlineunterricht buchen. Alle Teilnehmenden, die als Präsenzteilnehmende angemeldet sind, können den Kurs jederzeit auch online besuchen.