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211-34608X PILOXING® - Ein Mix aus Pilates, Boxen und Tanzen

Beginn Do., 15.04.2021, 19:00 Uhr - Do., 20.05.2021, 20:00 Uhr
Kursgebühr 28,70 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Jennifer Kicherer
Bemerkungen Sportkleidung, Anti-Rutsch-Socken, Matte, Handtuch, Getränk
evtl. 20 € für Trainingshandschuhe (freiwillig)

Piloxing SSP ist eine Kombination aus kraftvollen, schnellen Box-Bewegungen und kräftigenden Pilates- Übungen. Ein schweißtreibendes Intervalltraining, mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Der Einsatz von speziellen Piloxing Handschuhen mit Gewichten ist freiwillig. Die Handschuhe können während des Trainings für 20 € erworben werden. Trainiert wird mit Anti-Rutsch-Socken oder barfuß.
Dieser Kurs findet online via zoom statt.




Kursort

Zoom: VKR 5


Online

Termine

Datum
15.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zoom: Virtueller Kursraum 5
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zoom: Virtueller Kursraum 5
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zoom: Virtueller Kursraum 5
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zoom: Virtueller Kursraum 5
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zoom: Virtueller Kursraum 5