Online-Angebote / Kursdetails

211-33812O Pilates Online

Beginn Di., 08.06.2021, 7:30 Uhr - Di., 03.08.2021, 8:15 Uhr
Kursgebühr 31,50 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Ivonne Colin
Bemerkungen Technische Voraussetzung: PC, Laptop oder Tablet mit Internetzugang

Pilates Körpertraining stärkt hauptsächlich die Körpermitte. Neben intensiver Kräftigung der Tiefenmuskulatur werden auch Atemtechnik, Körperspannung und die Beweglichkeit verbessert, schwache Muskeln gekräftigt und verkürzte gedehnt. Fließende Übergänge schulen die Koordination und Konzentration. Alle Übungen werden kontrolliert, langsam und gleichmäßig zu Musik durchgeführt.
Bei Onlinekursen werden Sie von Ihrer qualifizierten Kursleitung angeleitet und motiviert. Jede/r Teilnehmende übt zuhause eigenverantwortlich auf seinem Niveau und kann deshalb nicht während des Kurses korrigiert werden. Bei Fragen oder Problemen können Sie sich aber gerne an die Kursleitung wenden.




Kursort

cloud: VKR


72622 Online

Termine

Datum
08.06.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
vhs.cloud: Virtueller Kursraum
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
vhs.cloud: Virtueller Kursraum
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
vhs.cloud: Virtueller Kursraum
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
vhs.cloud: Virtueller Kursraum
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
vhs.cloud: Virtueller Kursraum
Datum
13.07.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
vhs.cloud: Virtueller Kursraum
Datum
20.07.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
vhs.cloud: Virtueller Kursraum
Datum
27.07.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
vhs.cloud: Virtueller Kursraum
Datum
03.08.2021
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
vhs.cloud: Virtueller Kursraum