/ Kursdetails
251-36750 Bodyfitness
| Status | Anmeldung auf Warteliste |
| Beginn | Mi., 19.02.2025, 20:10 - 20:55 Uhr |
| Kursgebühr | 70,40 € |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursleitung |
Sabrina Reutter
Johanna Glotzmann |
Im Mittelpunkt dieses breit angelegten Fitnessprogramms steht der Bewegungsausgleich zum Alltag. Wir beginnen mit dynamischen Bewegungskombinationen, die den Kreislauf anregen. Danach werden wir Übungen mit und ohne Hilfsmittel zur Kräftigung verschiedener Muskelpartien (Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken) machen. Das soll zur Straffung unseres Körpers und zur Haltungsverbesserung führen. Anschließendes Stretching rundet die Stunde ab und hinterlässt ein angenehmes und motivierendes Körpergefühl. Ein funktionelles Workout zum Muskelaufbau und zur –Kräftigung (auch mit verschiedenen Kleingeräten).
Kursort
vhs-Raum
Adresse:
Schulstraße
72644 Oberboihingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
19.02.2025
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Uhrzeit:
20:10 - 20:55 Uhr
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Wo:
Schulstraße ,
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
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Datum:
26.02.2025
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Uhrzeit:
20:10 - 20:55 Uhr
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Wo:
Schulstraße ,
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
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Datum:
12.03.2025
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Uhrzeit:
20:10 - 20:55 Uhr
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Wo:
Schulstraße ,
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
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Datum:
19.03.2025
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Uhrzeit:
20:10 - 20:55 Uhr
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Wo:
Schulstraße ,
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
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Datum:
26.03.2025
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Uhrzeit:
20:10 - 20:55 Uhr
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Wo:
Schulstraße ,
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
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Datum:
02.04.2025
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Uhrzeit:
20:10 - 20:55 Uhr
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Wo:
Schulstraße ,
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
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Datum:
09.04.2025
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Uhrzeit:
20:10 - 20:55 Uhr
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Wo:
Schulstraße ,
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
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Datum:
30.04.2025
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Uhrzeit:
20:10 - 20:55 Uhr
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Wo:
Schulstraße ,
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
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Datum:
07.05.2025
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Uhrzeit:
20:10 - 20:55 Uhr
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Wo:
Schulstraße ,
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
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Datum:
14.05.2025
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Uhrzeit:
20:10 - 20:55 Uhr
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Wo:
Schulstraße ,
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
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