Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.


Gesundheitsbildung

Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.


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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
+++Yoga - sanft und entspannt
Wann:
, 17.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Gemeinschaftshaus Roßdorf, Saal
Nr.:
261-33217
Status:
Plätze frei
Kraulschwimmen / Rückenschwimmen
Wann:
, 19.40 Uhr
Wo:
Nürtingen, Hallenbad, Treffpunkt: Bahn 6
Nr.:
252-34335
Status:
Plätze frei
Sitzgymnastik
Wann:
Mo. 03.02.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Kroatenhof, Gemeinschaftsraum
Nr.:
251-34145
Status:
Plätze frei
Sturzprophylaxe
Wann:
Mo. 03.02.2025, 15.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Kroatenhof, Gemeinschaftsraum
Nr.:
251-34146
Status:
Plätze frei
Zumba® Fitness
Wann:
Mo. 17.02.2025, 19.10 Uhr
Wo:
Neuffen, Schulzentrum Halde, Gebäude B, Aula
Nr.:
251-36740
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga - Gutes für den Rücken
Wann:
Di. 18.02.2025, 18.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Bürgerhaus Enzenhardt, Bewegungsraum
Nr.:
251-33224
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Fitness
Wann:
Di. 18.02.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Bodelschwinghschule, Gymnastikhalle
Nr.:
251-34608
Status:
Plätze frei
Zumba® Fitness
Wann:
Di. 18.02.2025, 20.05 Uhr
Wo:
Nürtingen, Bodelschwinghschule, Gymnastikhalle
Nr.:
251-34604
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga - Bewusst atmen und entspannen
Wann:
Mi. 19.02.2025, 9.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Friedrich-Glück-Schule, Gymnastikraum
Nr.:
251-33204
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates mit Yogaelementen
Wann:
Fr. 21.02.2025, 9.15 Uhr
Wo:
Zoom: Virtueller Kursraum 7 FB 3
Nr.:
251-34058
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga am Vormittag
Wann:
Mo. 24.02.2025, 10.15 Uhr
Wo:
Neckartenzlingen, Alte Schule, DG
Nr.:
251-32611
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aktives Rückentraining
Wann:
Di. 25.02.2025, 8.45 Uhr
Wo:
Linsenhofen, Otto-Maisch-Halle, Gymnastikraum
Nr.:
251-35321
Status:
Plätze frei
Aktives Rückentraining
Wann:
Di. 25.02.2025, 9.40 Uhr
Wo:
Linsenhofen, Otto-Maisch-Halle, Gymnastikraum
Nr.:
251-35322
Status:
Plätze frei
Yoga sanft und achtsam
Wann:
Mi. 26.02.2025, 9.30 Uhr
Wo:
Grötzingen, ev. Gemeindehaus, großer Saal
Nr.:
251-32125
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga auf und mit dem Stuhl
Wann:
Mi. 26.02.2025, 14.45 Uhr
Wo:
Grötzingen, Mehrzweckhalle, MIA
Nr.:
251-32126
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga und Pranayama
Wann:
Do. 27.02.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01
Nr.:
251-33210
Status:
Plätze frei
Aquafitness in der Mittagspause
Wann:
Mi. 12.03.2025, 13.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Inselbad Zizishausen
Nr.:
251-34312
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong für mehr Wohlbefinden am Sonntagvormittag (monatlich)
Wann:
So. 16.03.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 04
Nr.:
251-33313
Status:
Plätze frei
Mit Yoga aktiv in den Tag
Wann:
Di. 25.03.2025, 8.30 Uhr
Wo:
Neuffen, Feuerwehrhaus, Seminarraum
Nr.:
251-32706
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Dein Tanz
Wann:
Do. 03.04.2025, 20.05 Uhr
Wo:
Nürtingen, Friedrich-Glück-Schule, Gymnastikraum
Nr.:
251-34620
Status:
Plätze frei
Gymnastik-Mix: Golden Age
Wann:
Mo. 28.04.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Johannes-Wagner-Schule, Turnhalle
Nr.:
251-34405
Status:
Plätze frei
Pilates
Wann:
Mo. 28.04.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 04
Nr.:
251-34062
Status:
Plätze frei
Feldenkrais-Methode® am Vormittag
Wann:
Di. 29.04.2025, 10.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Schloßbergschule, Raum 01
Nr.:
251-33018A
Status:
Plätze frei
Pilates
Wann:
Mi. 30.04.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Empore
Nr.:
251-35403
Status:
Plätze frei
Aquajogging
Wann:
Mi. 14.05.2025, 9.10 Uhr
Wo:
Nürtingen, Freibad, Sprungbecken
Nr.:
251-34305A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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