251-33018A Feldenkrais-Methode® am Vormittag

Die Feldenkrais-Methode wurde von Dr. Moshe Feldenkrais, einem israelischen Kampfsportler und Wissenschaftler entwickelt. Sie ermöglicht uns, durch sensomotorisches Lernen unsere Bewegungsmuster zu verfeinern, Schmerzen zu lindern und ein tieferes Verständnis für uns und unseren Körper zu bekommen. Durch angenehme, leichte Bewegungen lässt sich unsere Koordination, das Gleichgewicht und insgesamt unsere Bewegungsqualität und -möglichkeiten verbessern. Oft resultiert daraus eine tiefe Entspannung und allgemeines Wohlbefinden. Ein wunderbarer Start in den Tag in Kontakt mit sich selbst und leichterem und kreativerem Umgang mit den Anforderungen des Alltags.