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191-36425A Faszientraining

Beginn Do., 16.05.2019, 09:00 Uhr - Do., 11.07.2019, 10:00 Uhr
Kursgebühr 28,80 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Liesbeth Greiner
Bemerkungen Matte, Faszienrolle (falls vorhanden), Sportkleidung, Getränk
Dokumente zum Kurs Teilnehmerunterlagen

Es handelt sich um eine Rundum-Gymnastik zur Stärkung der Faszien. Dehnung und Lockerung verspannter Körperregionen, gezielte Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen, Übungen und Massage mit und ohne Hilfsmittel wie Theraband, Triggerball, Rolle und anderen Kleingeräten sorgen für eine positive Auswirkung auf die Funktion und das Zusammenspiel von Muskel- und Bindegewebe.




Kursort

Forum der Generationen

Heerweg 20
72663 Großbettlingen

Termine

Datum
16.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heerweg 20, Großbettlingen, Forum der Generationen
Datum
23.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heerweg 20, Großbettlingen, Forum der Generationen
Datum
06.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heerweg 20, Großbettlingen, Forum der Generationen
Datum
27.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heerweg 20, Großbettlingen, Forum der Generationen
Datum
04.07.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heerweg 20, Großbettlingen, Forum der Generationen
Datum
11.07.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Heerweg 20, Großbettlingen, Forum der Generationen