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202-35127A Fit und entspannt 50+

Beginn Mo., 19.10.2020, 18:00 Uhr - Mo., 11.01.2021, 19:00 Uhr
Kursgebühr 50,40 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Christa Kirschenhofer
Bemerkungen Matte, Decke, kleines Kissen, Turnschuhe
Dokumente zum Kurs Teilnehmerunterlagen
Teilnehmerunterlagen

Die Kursstunde ist eine schonende Rundum-Gymnastik zum Wohlfühlen. Mit abwechslungsreichen Übungen wollen wir gezielt Beweglichkeit, Kraft und Koordination fördern und erhalten, so dass wir uns vitaler und lebendiger fühlen. Rücken- und Bauchmuskulatur sowie das Ausgleichen von Fehlbelastungen und das Lösen von Verspannungen stehen im Vordergrund. Zum Schluss führen uns Atem- und Entspannungsübungen zur inneren Ruhe und Gelassenheit.




Kursort

Vereinsraum 1

Aichbachwasen
72631 Aichtal-Grötzingen

Termine

Datum
19.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Aichbachwasen, Grötzingen, Mehrzweckhalle, Vereinsraum 1
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Aichbachwasen, Grötzingen, Mehrzweckhalle, Vereinsraum 1
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Aichbachwasen, Grötzingen, Mehrzweckhalle, Vereinsraum 1
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Aichbachwasen, Grötzingen, Mehrzweckhalle, Vereinsraum 1
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Aichbachwasen, Grötzingen, Mehrzweckhalle, Vereinsraum 1
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Aichbachwasen, Grötzingen, Mehrzweckhalle, Vereinsraum 1
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Aichbachwasen, Grötzingen, Mehrzweckhalle, Vereinsraum 1
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Aichbachwasen, Grötzingen, Mehrzweckhalle, Vereinsraum 1
Datum
11.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Aichbachwasen, Grötzingen, Mehrzweckhalle, Vereinsraum 1