/ Kursdetails
221-33823A Pilates im Park am Galgenberg
Status | ![]() |
Beginn | Di., 16.08.2022, 08:45 Uhr - Di., 30.08.2022, 09:45 Uhr |
Kursgebühr | 22,00 € |
Dauer | 3 Termine |
Kursleitung |
Ivonne Colin
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Bemerkungen | Matte oder großes Handtuch, dehnfähige Sportkleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken, Handtuch, Getränk |
Pilates Körpertraining stärkt hauptsächlich die Körpermitte. Neben intensiver Kräftigung der Tiefenmuskulatur werden auch Atemtechnik, Körperspannung und die Beweglichkeit verbessert, schwache Muskeln gekräftigt und verkürzte gedehnt. Fließende Übergänge schulen die Koordination und Konzentration. Alle Übungen werden kontrolliert, langsam und gleichmäßig zu Musik durchgeführt.
Kursort
Reiner Pavillon
Galgenbergpark72622 Nürtingen
Termine
Datum
16.08.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Galgenbergpark,
Nürtingen, Reiner Pavillon
Datum
23.08.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Galgenbergpark,
Nürtingen, Reiner Pavillon
Datum
30.08.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Galgenbergpark,
Nürtingen, Reiner Pavillon