/ Kursdetails

221-33823A Pilates im Park am Galgenberg

Status Anmeldung möglich
Beginn Di., 16.08.2022, 08:45 Uhr - Di., 30.08.2022, 09:45 Uhr
Kursgebühr 22,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Ivonne Colin
Bemerkungen Matte oder großes Handtuch, dehnfähige Sportkleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken, Handtuch, Getränk

Pilates Körpertraining stärkt hauptsächlich die Körpermitte. Neben intensiver Kräftigung der Tiefenmuskulatur werden auch Atemtechnik, Körperspannung und die Beweglichkeit verbessert, schwache Muskeln gekräftigt und verkürzte gedehnt. Fließende Übergänge schulen die Koordination und Konzentration. Alle Übungen werden kontrolliert, langsam und gleichmäßig zu Musik durchgeführt.




Kursort

Reiner Pavillon

Galgenbergpark
72622 Nürtingen

Termine

Datum
16.08.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Galgenbergpark, Nürtingen, Reiner Pavillon
Datum
23.08.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Galgenbergpark, Nürtingen, Reiner Pavillon
Datum
30.08.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Galgenbergpark, Nürtingen, Reiner Pavillon