251-33104 Denken - Demenz - Konzentration - Depression

Wie bleibe ich länger geistig und auch körperlich fit? Unser Gehirn ist unsere Schaltzentrale. Von dort aus werden Körperfunktionen gesteuert, unsere Gedanken und Gefühle. Im Vortrag hinterfragen wir bestimmte Verhaltensmuster und finden heraus, was wir im Alltag tun können, um länger geistig fit und vital zu sein. Vor allem, was unser Gehirn benötigt für eine gute Gehirngesundheit und daraus resultierend für mehr Lebensqualität und Lebensfreude.