/ Kursdetails
241-36758 Zumba® Fitness - Fit und Fun mit Musik
Status | fast ausgebucht |
Beginn | Mo., 19.02.2024, 19:15 - 20:15 Uhr |
Kursgebühr | 65,30 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Karina Vacelsi
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Bemerkungen | bequeme Kleindung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk |
Zumba® stellt hohe Anforderungen an den Bewegungsapparat und gilt damit als höchst effektives Workout. Das wird auch von Sportmedizinern bestätigt. Durch die flexiblen Bewegungen beim Tanzen werden nicht nur die großen Muskelgruppen angesprochen, sondern auch kleinere Muskelgruppen, die vor allem für die Stabilisierung des Rumpfes von Bedeutung sind. Zumba kann somit unterstützen, Rückenschmerzen vorzubeugen. Man muss nicht tanzen können, wichtig ist, sich zur Musik zu bewegen. Zugleich wird das Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht und die Koordination geschult. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kursort
vhs-Raum
Adresse:
Schulstraße
72644 Oberboihingen
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
19.02.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Schulstraße ,
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
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Datum:
11.03.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Schulstraße ,
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
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Datum:
08.04.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Schulstraße ,
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
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Datum:
15.04.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Schulstraße ,
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
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Datum:
22.04.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Schulstraße ,
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
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Datum:
29.04.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Schulstraße ,
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
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Datum:
06.05.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Schulstraße ,
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
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Datum:
13.05.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Schulstraße ,
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
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Datum:
03.06.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Schulstraße ,
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
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Datum:
10.06.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Schulstraße ,
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
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