/ Kursdetails
251-36423 Bodyfitness
| Status | Plätze frei |
| Beginn | Mo., 17.02.2025, 19:05 - 20:05 Uhr |
| Kursgebühr | 78,00 € (Zehnerkarte 65 €) ohne Gebühr: 0,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Liesbeth Greiner
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| Bemerkungen | Matte, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Kissen |
Im Mittelpunkt dieses breit angelegten Fitnessprogramms steht der Bewegungsausgleich zum Alltag. Wir beginnen mit dynamischen Bewegungskombinationen, die den Kreislauf anregen. Danach werden wir Übungen mit und ohne Hilfsmittel zur Kräftigung verschiedener Muskelpartien (Bauch, Beine, Po, Rücken) machen. Das soll zur Straffung unseres Körpers und zur Haltungsverbesserung führen. Anschließendes Stretching rundet die Stunde ab und hinterlässt ein angenehmes und motivierendes Körpergefühl.
Kursort
Forum der Generationen, Sportforum, Gymnastikhalle
Adresse:
Heerweg 20
72663 Großbettlingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
26.05.2025
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Uhrzeit:
19:05 - 20:05 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
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Datum:
02.06.2025
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Uhrzeit:
19:05 - 20:05 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
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Datum:
23.06.2025
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Uhrzeit:
19:05 - 20:05 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
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Datum:
30.06.2025
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Uhrzeit:
19:05 - 20:05 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
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Datum:
07.07.2025
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Uhrzeit:
19:05 - 20:05 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
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