/ Kursdetails
241-35426Z Aktives Rückentraining II
| Status | Anmeldung auf Warteliste |
| Beginn | Do., 22.02.2024, 19:05 - 20:05 Uhr |
| Kursgebühr | 65,00 € (Zehnerkarte 65 €) |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Dagmar Kraut
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| Bemerkungen | Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk |
Nach einem flotten Warm-up findet ein effektives Ganzkörpertraining unter gesundheitsförderndem Aspekt statt. Mit Spaß an der Bewegung und mit Hilfe verschiedener Kleingeräte werden wir unseren Rücken für den Alltag stärken. Ziel des Kurses ist, die Rumpfmuskulatur zu kräftigen, die Wirbelsäule zu mobilisieren, verspannte Muskulatur zu dehnen und zu lockern. Anschließendes Stretching und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Kursort
Sport Forum
Adresse:
Heerweg 20
72663 Großbettlingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
22.02.2024
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Uhrzeit:
19:05 - 20:05 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, sport forum
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Datum:
29.02.2024
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Uhrzeit:
19:05 - 20:05 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, sport forum
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Datum:
07.03.2024
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Uhrzeit:
19:05 - 20:05 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, sport forum
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Datum:
14.03.2024
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Uhrzeit:
19:05 - 20:05 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, sport forum
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Datum:
21.03.2024
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Uhrzeit:
19:05 - 20:05 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, sport forum
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Datum:
11.04.2024
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Uhrzeit:
19:05 - 20:05 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, sport forum
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Datum:
18.04.2024
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Uhrzeit:
19:05 - 20:05 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, sport forum
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Datum:
25.04.2024
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Uhrzeit:
19:05 - 20:05 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, sport forum
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Datum:
02.05.2024
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Uhrzeit:
19:05 - 20:05 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, sport forum
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Datum:
16.05.2024
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Uhrzeit:
19:05 - 20:05 Uhr
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Wo:
Heerweg 20,
Großbettlingen, Forum der Generationen, sport forum
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