/ Kursdetails
241-35523 Aktives Rückentraining
| Status | Anmeldung auf Warteliste |
| Beginn | Di., 20.02.2024, 08:45 - 09:45 Uhr |
| Kursgebühr | 72,80 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Petra Hemmen
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| Bemerkungen | Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, kleines Kissen |
Um Haltungsschwächen vorzubeugen bzw. zu verringern, ist ein aktives Rückentraining notwendig. Gezielte Bewegungsprogramme zur Dehnung und Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen unter Einbeziehung von Entspannung und Tipps für eine gute Haltung im Alltag sind Inhalte dieser Kurse. Sie dienen der Vorbeugung und Verminderung von Rückenbeschwerden, können aber kein Ersatz für krankengymnastische Therapie sein. Bei Beschwerden bitte vor Besuch des Kurses Rücksprache mit dem Arzt halten.
Kursort
alte Turnhalle
Adresse:
Alleenstraße 15
72666 Neckartailfingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
20.02.2024
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Wo:
Alleenstraße 15,
Neckartailfingen, Festhalle, alte Turnhalle
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Datum:
27.02.2024
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Wo:
Alleenstraße 15,
Neckartailfingen, Festhalle, alte Turnhalle
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Datum:
05.03.2024
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Wo:
Alleenstraße 15,
Neckartailfingen, Festhalle, alte Turnhalle
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Datum:
12.03.2024
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Wo:
Alleenstraße 15,
Neckartailfingen, Festhalle, alte Turnhalle
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Datum:
19.03.2024
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Wo:
Alleenstraße 15,
Neckartailfingen, Festhalle, alte Turnhalle
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Datum:
09.04.2024
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Wo:
Alleenstraße 15,
Neckartailfingen, Festhalle, alte Turnhalle
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Datum:
16.04.2024
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Wo:
Alleenstraße 15,
Neckartailfingen, Festhalle, alte Turnhalle
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Datum:
23.04.2024
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Wo:
Alleenstraße 15,
Neckartailfingen, Festhalle, alte Turnhalle
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Datum:
30.04.2024
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Wo:
Alleenstraße 15,
Neckartailfingen, Festhalle, alte Turnhalle
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Datum:
07.05.2024
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Wo:
Alleenstraße 15,
Neckartailfingen, Festhalle, alte Turnhalle
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