/ Kursdetails
251-35524 Aktives Rückentraining
| Status | Anmeldung auf Warteliste |
| Beginn | Di., 18.02.2025, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 62,40 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Petra Hemmen
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| Zielgruppe | mit Vorkenntnissen |
| Bemerkungen | Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, kleines Kissen |
Um Haltungsschwächen vorzubeugen bzw. zu verringern, ist ein aktives Rückentraining notwendig. Gezielte Bewegungsprogramme zur Dehnung und Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen unter Einbeziehung von Entspannung und Tipps für eine gute Haltung im Alltag sind Inhalte dieser Kurse. Sie dienen der Vorbeugung und Verminderung von Rückenbeschwerden, können aber kein Ersatz für krankengymnastische Therapie sein. Bei Beschwerden bitte vor Besuch des Kurses Rücksprache mit dem Arzt halten.
Kursort
Adresse:
Alleenstraße 15
72666 Neckartailfingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
18.02.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Alleenstraße 15,
Neckartailfingen, Festhalle Neckarallee
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Datum:
25.02.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Alleenstraße 15,
Neckartailfingen, Festhalle Neckarallee
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Datum:
11.03.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Alleenstraße 15,
Neckartailfingen, Festhalle Neckarallee
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Datum:
18.03.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Alleenstraße 15,
Neckartailfingen, Festhalle Neckarallee
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Datum:
25.03.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Alleenstraße 15,
Neckartailfingen, Festhalle Neckarallee
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Datum:
01.04.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Alleenstraße 15,
Neckartailfingen, Festhalle Neckarallee
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Datum:
08.04.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Alleenstraße 15,
Neckartailfingen, Festhalle Neckarallee
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Datum:
29.04.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Alleenstraße 15,
Neckartailfingen, Festhalle Neckarallee
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Datum:
06.05.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Alleenstraße 15,
Neckartailfingen, Festhalle Neckarallee
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Datum:
13.05.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Alleenstraße 15,
Neckartailfingen, Festhalle Neckarallee
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