Gesundheitsbildung
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.


Gesundheitsbildung

Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, damit die Anforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigt werden können. In unseren Gesundheitsbildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, Herz und Kreislauf stärken und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen, Krisen erfolgreich zu überwinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.


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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Aquafitness
Wann:
Mi. 31.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Hallenbad, Treffpunkt: Bahn 6
Nr.:
241-34333
Status:
fast ausgebucht
Sitzgymnastik
Wann:
Mo. 05.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Nürtingen, Kroatenhof, Gemeinschaftsraum
Nr.:
241-34145
Status:
Anmeldung möglich
TeilAtem - Entspannung - Wirbelsäule
Wann:
Mo. 19.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Unterensingen, Bettwiesenhalle, Gymnastikraum
Nr.:
241-35821
Status:
Anmeldung möglich
+Atem - Entspannung - Wirbelsäule
Wann:
Mo. 19.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Unterensingen, Bettwiesenhalle, Gymnastikraum
Nr.:
241-35822
Status:
Anmeldung möglich
Atem - Entspannung - Wirbelsäule
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Unterensingen, Bettwiesenhalle, Gymnastikraum
Nr.:
241-35824
Status:
fast ausgebucht
Bauch Beine Po
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
Nr.:
241-36422
Status:
fast ausgebucht
Atem - Entspannung - Wirbelsäule
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Unterensingen, Bettwiesenhalle, Gymnastikraum
Nr.:
241-35825
Status:
Anmeldung möglich
Körper in Balance
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.05 Uhr
Wo:
Nürtingen, Max-Planck-Gymnasium, Turnhalle
Nr.:
241-34133
Status:
fast ausgebucht
Bodyfitness
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.05 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
Nr.:
241-36423
Status:
Anmeldung möglich
Bodyfitness Zehnerkarte
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.05 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Gymnastikhalle
Nr.:
241-36423Z
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Fitness - Fit und Fun mit Musik
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
Nr.:
241-36758
Status:
fast ausgebucht
Atem - Entspannung - Wirbelsäule
Wann:
Mo. 19.02.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Unterensingen, Bettwiesenhalle, Gymnastikraum
Nr.:
241-35826
Status:
Anmeldung möglich
Stark im Kreuz und stabil in der Mitte
Wann:
Di. 20.02.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Empore
Nr.:
241-35423
Status:
Anmeldung möglich
In den Seilen hängend zu mehr Kraft und Stabilität
Wann:
Di. 20.02.2024, 9.35 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Studio 2
Nr.:
241-35434
Status:
Anmeldung möglich
Eltern-Kind-Turnen
Wann:
Di. 20.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Grötzingen, Sporthalle, Feld 3
Nr.:
241-62105
Status:
Anmeldung möglich
Älter werden - vital und fit bleiben mit Sturzprophylaxe
Wann:
Di. 20.02.2024, 10.05 Uhr
Wo:
Nürtingen, Bürgertreff im Rathaus, Großer Saal
Nr.:
241-34105
Status:
Anmeldung möglich
Contemporary Ballett
Wann:
Di. 20.02.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Empore
Nr.:
241-62407
Status:
Anmeldung möglich
Contemporary Ballett
Wann:
Di. 20.02.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Empore
Nr.:
241-62408
Status:
Anmeldung möglich
Contemporary Ballett
Wann:
Di. 20.02.2024, 16.30 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Empore
Nr.:
241-62411
Status:
Anmeldung möglich
Aus Gewohnheit verspannt?
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.05 Uhr
Wo:
Großbettlingen, Forum der Generationen, Studio 2
Nr.:
241-35432
Status:
fast ausgebucht
Bodyfitness
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Nürtingen, Mörikeschule, Gymnastikhalle
Nr.:
241-34408
Status:
fast ausgebucht
Yoga - Gutes für den Rücken
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Nürtingen, Bürgerhaus Enzenhardt, Bewegungsraum
Nr.:
241-33224
Status:
Anmeldung möglich
Bauch-Oberschenkel-Po-Training
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.05 Uhr
Wo:
Oberboihingen, Alte Schule, vhs-Raum
Nr.:
241-36761
Status:
fast ausgebucht
Bodyfitness
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.40 Uhr
Wo:
Nürtingen, Mörikeschule, Gymnastikhalle
Nr.:
241-34409
Status:
Plätze frei
Zumba® Fitness
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.50 Uhr
Wo:
Nürtingen, Bodelschwinghschule, Gymnastikhalle
Nr.:
241-34604
Status:
fast ausgebucht
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