252-12104 Alt werden – was bleibt, was geht, was kommt?

Mit Methoden aus der Theatertherapie wollen wir uns verschiedenen Themenfeldern nähern, die für Frauen häufig mit Schwierigkeiten verbunden sind. Gemeinsam wollen wir uns erlebnisorientiert die Fragen stellen: Was ist unser jeweils individuelles Verhältnis zum jeweiligen Thema? Welche Schwierigkeiten sind kollektiv? Was steht uns im Weg und was unterstützt uns in der Auseinandersetzung mit den Themen?

Selbstwert: Kenne ich meinen Wert? Ist mein Wert von etwas außer mir abhängig? Wie könnte ein Selbstwert aussehen, der die Balance zwischen mir und dem Außen schafft?
Zwischenmenschliche Augenhöhe: Wie kann Augenhöhe in zwischenmenschlichen Beziehungen gelingen? Was hindert uns und was hilft uns, als Frauen anderen Menschen auf Augenhöhe zu begegnen?

Wut: Ist Wut in meinem Leben ein integriertes Gefühl? Wo und wie wüte ich? Was kann Wut?
Grenzen: Kenne ich meine Grenzen? Wie setze ich Grenzen? Was hindert mich und was hilft mir dabei Grenzen zu setzen?
Perfektionismus: Wie bewerte ich mich selbst? Wie gehe ich mit persönlichen Scheitern und mit Erfolg um?